- Инфолиния:
-
Вход:
Группа до 10 человек. С детьми можно.
-
Стоимость:
20,00 руб. разовое занятие,
70,00 руб. абонемент 4 занятия.
Мамский Дом работает с родителями и детьми, для родителей и детей. И лучшее решение, которое сейчас мы видим - проживать этот период с заботой и поддержкой родителей и детей. Особенно родителей, потому что дети ощущают и впитывают все наши настроения и реакции.
Поэтому мы хотим анонсировать изменение в расписании Мамского Дома. Оно коснётся всех, кому сейчас важно и нужно прожить свои эмоции на уровне тела.
У нас есть замечательная Ольга Скворцова и ее танцевальная терапия.
Каждый вторник и пятницу в 11.10 Ольга радует нас с вами движением, настроением, ощущением импульса в теле.
Танцевальная терапия с Ольгой Скворцовой - новаторская программа для мам, основанная на технике RELEASE (освобождение). Это не фитнес, техника максимально эргономична с точки зрения анатомии. Мы отслеживаем, откуда течет импульс и направляем туда внимание.
⠀
Про наши встречи Ольга говорит…
«Мне важно, чтобы каждая часть Танцевальной терапии принимала форму ритуала – это очень обьединяет и сонастраивает..
⠀
Структура занятия - неизменна, наполнение - пластично:
⠀
1. Разогрев тела и подготовка к танцу. Включая в работу все суставы, мы будем создавать внутренние траектории в теле и чувствовать всю нашу целостную структуру.
⠀
2. Танец.. Здесь мы работаем в большей степени с энергией и удовольствием от своего тела, музыки, интенсивности.. А я буду регулировать нашу работу так , чтобы закрывался запрос на проработку всего тела.
⠀
3. Растяжка, основанная на release technique – экологичный и ненасильственный подход, где мы можем растягиваться и расширяться, используя собственный вес..»
Если Вы давно хотели к нам присоединиться, но утреннее время было неподходящим, ждём Вас уже в эту среду. Танцевальная терапия поможет выйти из тревоги на связь с собой и миром, дать внимание и заботу себе, а значит убрать психосоматические риски.
⠀
Продолжаем заботиться о себе каждый вторник и пятницу, 11.10 - 12.30.
Группа до 10 человек. С детьми можно.
20,00 руб. разовое занятие,
70,00 руб. абонемент 4 занятия.