Свежий воздух.
Приятная физическая активность.
Внутреннее спокойствие.
Всё это сейчас необходимо нам всем.Так что зови с собой дорогих и любимых людей: будем практиковать вместе.
Занятия йогой на природе – это гармонизация тела, разума и психики. Будем выполнять различные асаны ( положения тела), пранаямы (дыхательные упражнения), практиковать техники визуализации и концентрации. Подходит такой формат как начинающим, так и продолжающим свой путь в йоге.
Что с собой взять? Коврик/или то, что его заменит, удобную одежду (занятия в носочках) и хорошее настроение.
Что ожидать от занятия?
Красивые и полезные физические формы!
Очищающие и расслабляющие дыхательные практики!
Медитацию под звуки тибетской чаши и посоха дождя!
Занятия проводятся при подходящей погоде.
Записаться можно по номеру +375 29 505-89-17 (Виктория).
До встречи на коврике.
Ведет: Виктория Калужонок.
Стоимость: donation (оплата по сердцу)
На занятиях у Виктории шикарная атмосфера. Время проходит незаметно, хочется заниматься еще и еще