- Год: 2024
- Возрастное ограничение: 12+
Ни для кого не секрет, что mooon+ — это больше, чем кино. В рамках проекта мы призываем самосовершенствоваться, образовываться и открывать для себя новое… и стараемся говорить о важном.
Заботиться о себе, познавать своё тело — что может быть важнее? Именно об этом мы будем говорить в рамках проекта mooon+ #здоровье — серии мероприятий, посвящённых здоровью, ЗОЖ, правильному питанию и внимательному отношению к себе.
23 июля приглашаем вас на первую лекцию цикла — встречу с Еленой Вечорко «Быть женщиной: путь к здоровой жизни».
Елена Вечорко — мама троих детей, спортсмен (обладательница титула «IRONMAN»), а также человек, который победил рак и с помощью питания и физической нагрузки.
У Елены колоссальный личный опыт, которым она хочет делиться, чтобы вам хотелось заботиться о своём здоровье, вкусно питаться, много двигаться и наслаждаться своим телом.
На лекции мы поговорим о:
- здоровье, заботе о себе и своём теле;
- питании и том, как выбирать продукты;
- спорте, мотивации и веры в себя.
Во время встречи вы узнаете много нового о том, как движение и физическая активность влияют на ваше тело и здоровье, а еще убедитесь, что девиз сложных однодневных гонок в мире IRONMAN — «anything is possible» — это не просто красивые слова, а реальность.
Также Елена научит вас понимать и любить своё тело, ведь это огромный шаг к здоровью!
Настройте [фокус] на любовь к себе вместе с нами.