- Возрастное ограничение: 18+
- Время работы: 25 апреля с 10:15 до 15:15
- Организатор мероприятия (ответственный за продажу и возврат билетов): ООО «Маркетинг прайд» УНП 193661885
Тренинг с игропрактикой «Антивыгорание в действии: стресс, профилактика, рабочие техники».
4 часа активной работы, 2 тренера и постоянная смена форматов не дают «вывалиться» и поддерживают концентрацию. Понятные антистресс-инструменты, которые можно применять здесь и сейчас.
Через игры, кейсы и упражнения вы:
– разберётесь, как именно у вас накапливается стресс;
– освоите техники быстрого восстановления;
– научитесь предотвращать выгорание, а не лечить его последствия;
– овладеете навыком управления энергией, который возвращает удовольствие от работы.
На выходе — снимаете состояние «меня высасывает работа» и восстанавливаете ресурсное ощущение радости к жизни.
Отдельный блок — Safe Energy: разберём, за счёт чего рядом с одними людьми спокойно и продуктивно, а рядом с другими — постоянное напряжение, и как это регулировать в работе и жизни.
Тренинг «Антивыгорание в действии» — это 4 часа, чтобы выдохнуть, перезагрузиться и забрать лайфхаки, которые реально работают.
Дополнительная информация от организатора:
Информация о порядке и месте возвратов билетов