Йога-ретрит «Путь к себе»

Выходные, равныe двум неделям отпуска!

Перезагрузи себя в йога центре Rapa Nui.

Rapa Nui – это АРТ-заповедник для людей, которые стремятся улучшить свою жизнь и здоровье, получать радость от каждого момента здесь и сейчас, достичь гармонии в отношениях с собой и миром, заботиться о себе и природе.

Структура АРТ-заповедника организована по принципу кругов на полях – выкошенных с учетом ландшафта и обзорных точек. Такое разделение территории подходит как для масштабных фестивалей, так и для использования небольшими группами.

Все инсталляции, арт-пространства и архитектурные объекты, как бы, нанизаны на единую нить, тропу – тело дракона. Дракон – цмок – олицетворяет стихии воды и огня в разных культурах.

Rapa Nui Place – не просто ретрит йога центр и место для перезагрузки современного человека, это живописная территория, наполненная малыми архитектурными формами, арт-объектами и скрытыми смыслами.

Просто гулять по территории АРТ-заповедника можно часами, наслаждаясь тишиной, прекрасной природой и уединением, встречая на своем пути все новые и новые точки притяжения.

Деревня Белая Церковь находится в Витебской области, всего в 170 километрах от Минска – настоящий остров спокойствия посреди цивилизации XXI века.

Белая Церковь — величественное и таинственное место силы с мощной энергетикой.

Это творческая деревня Беларуси, где на полуострове художники и волонтеры фестиваля «Справа»; создали АРТ-заповедник, рядом с которым на 4 гектарах расположен наш Rapa Nui — йога-ретрит центр spravafestival.by.

Расписание ретрита

Первый день

18:30 Выезд из Минска, метро Борисовский Тракт;
20:30 Прибытие в д. Белая Церковь, размещение, знакомство с правилами и хозяевами усадьбы, преподавателями, ужин;
21:30 Ночная экскурсия на полуостров полуЛюбви, посещение вышки желаний, эмоциональных качелей, церкви 16 века, волшебство, сон.

Второй день

07:00 Подъём;
07:30 Познакомитесь с высшей технологией гармонизации тела, ума и души в медитации кундалини йоги создавая и проживая новый опыт познания себя вместе с Татьяной Дроздовой
09:30 Завтрак; цельнозерновая овсяная каша на рисовом молоке с бананом и овсяное печенье
11:30 Мастер-класс по созданию ресурсной смеси из эфирных масел DoTerra, которую можно использовать как натуральные крафтовые духи и как аромат по восстановлению своего состояния здесь и сейчас.
Параллельно будет идти:
Массаж рук с эфирными маслами в технике AromaTauch от арома-психолога Татьяной Дроздовой.
14:00 Обед; Кичери
Салат из капусты и моркови с зеленью
16.00 Вообразите на мгновение, насколько другой могла бы быть Ваша жизнь и жизнь ваших детей, если бы одновременно с рождением прилагалось «Руководство Пользователя».

Вообразите, каково бы это было, если бы Вас в детстве направляли к тому, чтобы глубоко внутри соединиться с чем-то, что всегда знает, корректно для Вас что-то или нет, чему бы Вы доверяли и откуда могли бы сказать «да» или «нет» всему, что встречаете в жизни.

Представьте, как чудесно было бы знать то, насколько уникальным и не похожим ни на кого другого вы родились, и проживать эту уникальность, любя себя без сравнения с кем бы то ни было.

И как замечательно было бы сегодня узнать и отпраздновать Вашу уникальность, уважаемую Вашей семьёй и друзьями. Эти возможности дает Система Дизайна Человека для Вас и будущих поколений.

Мастер класс проводит Эвелина @eveliin_t_ – Специалист и Аналитик системы Human Design:

- Более 150 часов проведения индивидуальных консультаций;
- Спикер на фестивалях здорового образа жизни;
- Лектор в частных проектах и детских лагерях на тему «Взгляд на уникальность ребенка через Human Design».

18:30 Ужин;
Хумус с нарезкой из овощей и лепешками
20:00
Пранаяма, Кундалини йога с Татьяной Дроздовой.

Третий день

07:00 Подъём;
07:30 Утренняя кундалини йога вместе с Татьяной Дроздовой;
09:30 Завтрак;
Каша пшенная на молоке с тыквой
Домашнее Овсяное Печенье
10:30 Свободное время, медитативная дорога «В глубь себя», прогулка по полуострову силы при свете дня;
12:00 Практика гвоздестояния: гвоздестояние как инструмент мощной внутренней трансформации.

Что даёт практика:
- Укрепляет здоровье;
- Наполняет энергией;
- Снимает мышечные зажимы;
- Понижает уровень стресса;
- Помогает ставить и достигать цели;
- Выводит на новый уровень познания себя.
Ксения – опытный проводник в практику гвоздестояния. Бережно проведёт в практику и расскажет, как острые ощущения исполняют желания.

14:00 Обед;
Кичери
Салат из капусты и моркови с зеленью

Напитки:
Масала/ Тыквенно-имбирный латте
Глинтвейн
Чай облепиха-манго +апельсин/смородина-имбирь+мята

15:00 Сбор, отъезд в Минск;
17:00 Прибытие в Минск.