-
Стоимость:
1 билет на 1 практикум стоит 32 руб., в т.ч. 10 руб. заказ еды в кафе.
При покупке 3-х билетов 1 билет на 1 практикум стоит 27 руб., в т.ч. 10 руб. заказ еды в кафе - Инфолиния:
Место проведения: Минск, Бистро Прайм Тайм, Сурганова, 41
Все мы хотим быть здоровыми и красивыми, но нам постоянно что-то мешает. В ожидании «следующего понедельника» проходят годы. . .
Постепенно мы привыкаем к лишнему весу, плывущим контурам, плохому сну, перепадам настроения и даже к болезням.
Стоп, вы же не хотите всего этого!
Но отношение к еде быстро не исправишь: надо очень захотеть, вспомнить о самодисциплине, найти время и деньги. С чего же начать?
Протестировать свои пищевые привычки и создать план их изменений. Для этого в декабре, по средам, мы проводим 3 практикума:
1. «завтрак, тестирую свои пищевые привычки» - 1 декабря 18.30 - 20.30
2. «обед, тестирую свои пищевые привычки» - 8 декабря 18.30 - 20.30
3. «ужин, тестирую свои пищевые привычки» - 15 декабря 18.30 - 20.30
Эксперт - диетолог Надежда Рябова @modern_dietology. Кандидат медицинских наук, доцент, преподаватель БГМУ, специалист по расстройствам пищевого поведения.
Что сделаете для себя вы:
- пройдете полезные практики, протестируете свои пищевые привычки,
- осознаете все свои реакции, мысли и действия, расскажите о них, запишите в бланк аудита,
- выслушаете эксперта и участников,
- составите план изменений своих пищевых привычек на ближайшие 3 месяца.
Что сделает для вас эксперт – диетолог:
- расскажет о «полезных и вредных пищевых привычках» и способах их изменений,
- выслушает вас и ответит на вопросы,
- поможет составить ваш личный план изменений.
Что сделает для вас клуб Hola…la. :
- поддержит вас в поиске мотивации и энергии для этих изменений, познакомит с интересными людьми.
Активная групповая (не индивидуальная) работа. Готовых решений и волшебных таблеток никто не обещает. Поэтому приглашаем людей, настроенных на изменения и готовых взять на себя ответственность за это.
Требуемый начальный уровень знаний - не важно.
Человек в группе: 6-8.
А1 +37529 653 91 53 (Viber WhatsApp) или @wom_biz_by
Оплата только e-pos! Звоните и пишите, чтобы получить ссылку.
1 билет на 1 практикум стоит 32 руб., в т.ч. 10 руб. заказ еды в кафе.
При покупке 3-х билетов 1 билет на 1 практикум стоит 27 руб., в т.ч. 10 руб. заказ еды в кафе