Занятие по Даосской практике Ву-Чи (Цигун) Кира Круглова
Для тех, кто в первый раз – бесплатно!
Ву-Чи – служит для развития, сохранения и распределения жизненной энергии Чи спомощью комплекса упражнений «Чи Конг»; для правильного дыхания, медитации и правильных движений тела; для здоровья и силы, которые необходимы при самообороне.
Занятия Ву-Чи умиротворит сердце и разум, так, чтобы разум (намерение) мог постичь тело целиком. Наряду с фиксированной стойкой, расслабленная манера движений в течение тренировки успокоит сердце и разум, вызовет общее спокойствие и повысит уверенность в своих силах.
Постоянная группа вт, чт 10.00-11.30. При наличие вашего интереса планируется открыть постоянную группу по пятницам на 18.15.