-
Стоимость:
20 руб.
-
Инфолиния:
+375 44 564 27 68 - администратор Алина
Выдохни перед новым годом. Отпусти обиды, злость, напряжение - постой на гвоздях.
Приглашаем на сеанс гвоздестояния в студию йоги Reboot Home.
Гвозди — это волшебный инструмент для вашего здоровья и психики.
Что вы получите на сеансе?
- Снимете боль и усталость,
- Уберете зажимы и блоки в теле и психике,
- Успокоите ум,
- Разгоните метаболизм,
- Мощно включите иммунную систему,
- Проработаете внутренний запрос,
- Укрепите силу духа и внутренний стержень,
- Раскроете энергетический потенциал.
Что вы почувствуете?
После того как боль отступает, в теле ощущается нечто похожее на электрические импульсы. Внутри, как будто, разливается огненная лава. Все вокруг отходит на второй план. Есть только вы, здесь и сейчас, на своей доске. Нужно прислушаться к новым ощущениям. Все реагируют по-разному. Некоторые смеются, плачут, начинают дрожать. Другие хотят разговаривать, кричать. Не нужно этого стесняться. Это нормально.
После практики ступни ног будто пощипывает. Сходить с доски нужно аккуратно, не делая горизонтальных движений стопами. После чего стоит отдохнуть сидя или лежа, чтобы ноги восстановились, сделать массаж ног, чтобы размять стопы.
Это больно?
Пока вы не отпустите страхи и блоки - да. Боль уходит, когда принимаете обстоятельства. Обычно больно первые две минуты практики. В это время стопа погружается в гвозди и важно не сойти с нее сразу же. Дайте себе немного времени, чтобы тело приспособилось и привыкло к доске Садху.
Новички часто стоят в носках, но этот метод не уменьшит боль, зато действует как психологический фактор - будет не так страшно.
Есть вероятность, что вы поранитесь?
Нет, гвозди расположены с такой частотностью, чтобы вес тела распрелделялся равномерно. Становление проходит под внимательным руководством опытного ведущего мастер-класса.
Гвозди — это стресс для организма, и если вы научитесь его преодолевать, то справитесь с любыми неприятностями в повседневной жизни.
- Продолжительность 2 часа
- Контактная информация instagram instagram.com/reboothome.by
20 руб.
+375 44 564 27 68 - администратор Алина