-
Вход:
Свободный
- Инфолиния:
-
Организатор:
ООО «Частный психолог»
УНП 191886011
Путешествие к себе через ежедневные практики от психологов. Каждое утро — новое упражнение: телесное, письменное или медитативное. Поддерживающий чат, вопросы для рефлексии и уютная атмосфера.
Старт — 1 марта!
Все упражнения будут в телеграмм-канале нашего центра.
Весна — время, когда природа просыпается, а вместе с ней просыпаемся и мы. Но иногда вместо легкости и вдохновения мы чувствуем усталость от зимы, тревогу от перемен или просто не понимаем, с чего начать обновление.
Вместе с психологами нашего центра мы создали 7-дневное путешествие, которое поможет вам:
– Услышать свой внутренний голос.
– Освободиться от груза тревожных мыслей.
– Найти опору в себе.
– Сформулировать истинные желания.
– Научиться замечать радость в мелочах.
– Почувствовать легкость и обновление.
Что будем делать?
День 1 — Учимся замечать себя здесь и сейчас.
День 2 — Вытряхиваем телесное и ментальное напряжение.
День 3 — Встречаем и поддерживаем своего внутреннего ребенка.
День 4 — Сажаем семена истинных намерений в безопасном саду.
День 5 — Наполняемся радостью и благодарностью.
День 6 — Пересматриваем и исследуем свои установки.
День 7 — Собираем свой рецепт легкости.
Записаться можно по ссылке.
Свободный
ООО «Частный психолог»
УНП 191886011