- Возрастное ограничение: 18+
-
Стоимость:
30,00 руб.
- Инфолиния:
-
Организатор:
ООО «ДОроги дорОги»
УНП 193738928
За 2,5 часа мы разберёмся, как перестать переводить с мужского на женский и обратно. Без нравоучений. С живыми упражнениями и честными дискуссиями.
Что мы разберём (программа тренинга)
1. Эмоциональные стереотипы: кому можно злиться, а кому — плакать?
– Какие эмоции «разрешены» мужчинам, какие — женщинам.
– Чем мы платим за подавление чувств (инфаркты, психосоматика, выгорание).
2. Язык чувств: как сказать, чтобы тебя услышали
– Почему «ты меня бесишь» не работает, а «я злюсь» — работает.
– Техника «Я-сообщение» для мужчин и женщин (с примерами).
3. Слушать, а не спасать:
– 3 уровня эмпатии.
– Главный вопрос перед тем, как помочь: «Ты хочешь, чтобы я просто послушал или предложил решение?».
4. Конфликт как зона роста: как ссориться, чтобы не расстаться
– Почему мужчины уходят молчать, а женщины требуют разговора.
– Техника «Тайм-аут»: как договориться о паузе в ссоре.
– Экологичные «правила боя» (без перехода на личности, без обид).
5. Невербалика для ленивых
– Как распознать настроение партнёра по лицу и интонации за 5 секунд.
– Топ-3 сигнала, которые мужчины пропускают, а женщины выдумывают.
Запись обязательна!
30,00 руб.
ООО «ДОроги дорОги»
УНП 193738928