-
Стоимость:
150,00 руб.
- Возрастное ограничение: 18+
Наша цель — поддержать специалистов в их стремлении к личностному и профессиональному росту, предлагая практические инструменты для решения ежедневных задач. В феврале 2025 года мы подготовили для вас актуальные темы о том, как вырастить свой бренд из собственной экспертности, как ставить цели, которые не ведут к выгоранию, как перестать бояться цифр и взять финансы под контроль и как удерживать внимание аудитории на публичных выступлениях.
Абонемент на серию митапов:
06.03, четверг — Эмоциональный интеллект.
Продолжительность: 2.5 часа.
Спикер: Оксана Кунц.
13.03, четверг — Игра. Лайф-баланс.
Продолжительность: 3 часа.
Спикер: Елена Чипсанова.
Продолжим тему эмоций и приблизимся к эмоциональном выгоранию.
– Узнаем природу эмоций в стрессе и как ими пользоваться во благо (да-да, такое тоже возможно).
– Разберемся, как снизить уровень эмоционального выгорания.
– Через игру спланируем алгоритмы поведения по профилактике эмоционального выгорания.
20.03, четверг — Тренинг Самомотивация через смыслы.
Продолжительность: 3 часа.
Спикер: Светлана Галимова.
Поговорим о том, откуда брать энергию и как находить смысл в работе, даже в самых нечеловеческих условиях.
– Логотерапия, основанная на идеях Виктора Франкла, акцентирует внимание на поиске смысла даже в самых сложных обстоятельствах.
В условиях кризиса — будь то увольнение, смена руководителя или изменения в направлении развития— важно использовать её принципы, чтобы помочь команде не потерять ориентиры.
– Логотерапия рассматривает наполнение смыслом в трёх основных сферах: через деятельность (творчество или труд), глубокие переживания (например, любовь или восхищение искусством) и заняв позицию принятия (по ограничению своих возможностей).
27.03, четверг — Осознанная продуктивность.
Продолжительность: 3 часа.
Спикер: определяется.
Расскажем как работать не «на износ», а с учетом баланса и фокусировки.
Разберем, как изменилась мотивация и на что сейчас упор.
150,00 руб.