Многие идут в новый год с грандиозными, но расплывчатыми целями, а мы приглашаем вас начать год с заботы о себе и создания полезных привычек! Ваше тело и нервная система скажу вам за это большое спасибо.
⠀
Базовый курс Соматики Thomas Hanna с акцентом
- на дыхание
- на точки опоры
- на самоосознание через движение.
С 11 января по четвергам 10:00 — 11:30
Соматический курс «PRO здоровый и качественный сон» с акцентом
- на обучению навыку баланса нервной системы
- на неровосстановление
С 13 января по субботам 19:00 — 20:30
Автор и преподаватель курсов — Ольга Белькевич @dr.olgavlady, врач по первому образванию, сертифицированный преподаватель соматического обучения в традициях Thomas Hanna.
Каждый курс — это 12 соматических практикумов по нервно-мышечному переобучению. В результате вы просто и комфортно избавитесь от тех повседневных двигательных привычек, которые привели вас к дискомфорту в теле, ограничению в движении и отсутствию прогресса в ваших занятиях йогой, фитнесом и спортом.
После каждого занятия вам будут предложены простые и лёгкие в исполнении движения для повторения дома, чтобы усилить и закрепить эффект.
Чтобы делиться результатами с единомышленниками и задавать вопросы Ольге, будут чаты поддержки.
265,00 руб. — базовый курс соматики Thomas Hanna
280,00 руб. — соматический курс «PRO здоровый и качественный сон»
Забронировать себе место нужно по телефону +375 (29) 678-10-18
ООО «ЗТВалвБел»
220113, г. Минск, ул. Мележа, д.1, пом. 102
УНП 92441138