-
Стоимость:
55,00 руб.
- Инфолиния:
Школа коучинга Института бизнеса БГУ — это:
— автономные тематические занятия, в которых можно участвовать в любой последовательности;
— возможность повысить личную эффективность в решении жизненных и профессиональных задач в период изменений;
— работа с проверенными практикой инструментами для достижения своих целей и раскрытия своего потенциала.
Подробнее про Школу коучинга.
Если вам интересно:
1. Эволюционное значение стресса.
2. Жизнь в период турбулентности.
3. Технологический прогресс и информационный поток как основные источники стресса.
4. Эмоциональное выгорание и успех.
5. Трансформация стресса в ресурс.
6. Контроль и зона ответственности.
7. Стрессоустойчивость и жизнестойкость.
8. Вовлеченность и принятие риска как основа жизнестойкости.
9. Работа с техникой Пирамида логических уровней.
Ждем вас на первом занятии «Расширяем зону комфорта»!
Когда?
10 июня 2021 года, 18:00.
Где?
Московская, 5 (станция метро «Институт культуры»).
Узнаете:
— Почему нам нравиться жить в зоне комфорта
— Почему стресс в VUCA-мире — это нормально
— Как превратить стресс в своего союзника
— Как способность «Хотеть» дает нам силы и энергию
— Как принятие риска делает нас жизнестойкими
— Каким образом контролировать свое эмоциональное выгорание.
Научитесь:
1. Усиливать контроль в ситуации стресса;
2. Работать со своими убеждениями;
3. Активизировать реакцию дофамина, гормона успеха, при решении важных задач;
4. Применять технику «Пирамида логических уровней» для поддержания себя в ситуации дискомфорта и стресса.
Спикер:
Плавник Наталья Константиновна, кандидат психологических наук, доцент, основатель проекта Школа коучинга Института бизнеса БГУ, профессиональный коуч, сертифицированный консультант позитивной психотерапии.
Записаться в Школу коучинга можно заполнив гугл-форму.
55,00 руб.