- Инфолиния:
-
Стоимость:
270,00 — 375,00 руб.
На занятиях кэмпа мы будем укреплять наше тело через развитие таких качеств как выносливость, точность, целостность, координация и баланс. На практике мы будем разбирать различные варианты выполнения сложных асан, а также подводящие упражнения, различные виды страховок и компенсаций исходя из принципа постепенности "от упрощённых форм к полным".
Формат занятий - тренировка упражнений, расширяющих зону комфорта вестибулярного аппарата, что способствует более лёгкому освоению перевёрнутых и балансовых асан. Практика йоги будет достаточно активная, динамичная, наполненная силовыми формами, балансами, статическими фиксациями в асанах на вытяжение.
Этот кэмп подойдет для всех, кто интересуется различными видами практик йоги, ищет связь тела, дыхания и сознания. Хочет узнать себя глубже и остановить внутренний монолог, дать возможность отдохнуть своему разуму, проработать отложенные мысли и состояния.
Преподаватель кэмпа - Ярослав Лукашевич
270,00 — 375,00 руб.