-
Стоимость:
300,00 руб.
- Инфолиния:
-
Организатор:
ООО «Частный психолог»
УНП 191886011
Этот тренинг о том, как принять собственную ценность без условий и доказательств — как главный источник женской силы. 5 глубоких встреч в небольшом кругу женщин.
Устали от установок «я сама», «я идеальная и понимающая жена» и «я занятая мама»? Чувствуете, что в отношениях осталась только обязанность, а про желание, игру и близость забыли?
А может, возникает ощущение, будто вы притягиваете незрелые отношения, выпрашивая внимание у тех, кто постоянно «был занят» и «посмотрим»? С собой тоже договориться не получается: то критика, то вина, то выгорание.
Пора перестать «спасать» отношения. Пора выстроить их заново. Из точки внутренней ценности.
Выбирать мужчин — не из страха одиночества, а из чувства «я этого достойна».
Приглашаем на тренинг по восстановлению себя и отношений «Женская Сила»!
– Вернём контакт с собой — не через «надо», а через «хочу».
– Научимся слышать своё тело и выстраивать личные границы.
– Превратим обиды и претензии в ясный диалог с партнёром.
– Научимся принимать любовь и заботу с лёгкостью, без мысли: «я теперь должна».
– Составим личную дорожную карту к обновлённой близости.
Программа тренинга:
«Возвращение к себе»
– «Самоценность и самооценка»: в чём разница и почему это важно для сексуальности и отношений.
– Куда пропала «я»? Как в длительных отношениях женщина может потерять контакт с собой (роли: «жены», «матери», «хозяйки»).
– Убираем негативные установки и чужие сценарии: «Зато семья», «Будь благодарна за то, что есть», «Скромность украшает».
«Самоценность, тело, границы и желания»
– Связь между принятием своего тела и сексуальным желанием. Что такое женская сексуальность.
– Понятие психологических и телесных границ. Как нарушение границ ведёт к выгоранию и потере желания.
– Тест: тревожные звоночки — когда пора вносить перемены.
«Женские секреты»
– Осознаём, чего действительно хотим, и какой мужчина должен быть рядом.
– Перестаём «западать» на недоступных и «холодных» мужчин.
– Секреты якорения: как стать единственной в его мыслях.
– Учимся получать подарки и заботу с удовольствием.
«Отношения»
– Что такое эмоциональная и сексуальная близость.
– Циклы близости и отдаления.
– Учимся выстраивать близкие, гармоничные отношения, где вы цените друг друга. Секреты коммуникации.
«Семья»
– Как правильно «сближаться», не теряя себя.
– Ритуалы и привычки, которые сближают.
– Учимся создавать надёжную связь с партнёром — в уважении, ценности и принятии.
– Подведение итогов и план на будущее.
Кто проводит:
Анна Шильван, психолог, семейный психолог, психолог-сексолог, ведущая тренингов. Опыт работы — 11 лет.
Создает безопасное и безоценочное пространство, в котором можно выдохнуть и начать знакомство с собой. Помогает своим клиентам не только благодаря профессиональному опыту, но и личному.
Длительность: 5 занятий
Старт: 25 февраля (среда), 19:00 — 22:00
25 февраля
4 марта
11 марта
18 марта
25 марта
Записаться можно по ссылке.
300,00 руб.
ООО «Частный психолог»
УНП 191886011