Проект Freewalker продолжает лекции на ходу 1 февраля 2020. Специально для тех, кто ищет активный досуг. Гость проекта — Александр Пиловец с темой «В поисках источника уверенности, спокойствия и внутренней силы». Быть здоровым физически и психически, научиться сохранять эмоциональное равновесие и внутреннее спокойствие.
Что вы получите: познавательную мини-лекцию, инструктаж по скандинавской и шведской ходьбе;
Функциональный тренинг от руководителя Школы скандинавской ходьбы (nordicwalking.by) Александра Меха.
Маршрут 6 км и отличные кардио нагрузки. На Freewalker всегда активно и жарко:)
Билеты бесплатные, однако регистрация обязательна nordicwalking.by, чтобы организаторы располагали необходимым количеством инвентаря для новичков.
Место проведения — парк Писателей, сбор в 12.00 у входа в Национальную библиотеку, ст. м. Восток.
Бесплатно
Спасибо, было очень здОрово и интересно, да и с погодой повезло)