Тренинг самопознания «Поверь в себя»

Каждый взрослый человек знает, как важно быть уверенным в себе человеком — в сложной ситуации уметь владеть своими чувствами, в нужный момент уметь отстоять свое мнение, проявить инициативу, а порой четко сказать «нет». Такому человеку легко найти друзей, он успешен в любой деятельности, ему просто реализовать себя. У того, кто хорошо знает себя, свои достоинства все эти задачи решаются проще.
Очень важным этапом в становлении знания о себе является подростковый возраст. В подростковом возрасте у детей активно формируется самосознание, вырабатывается собственная независимая система эталонов самооценивания и самоотношения, всё более развиваются способности понимать свой собственный мир, строить отношения со сверстниками, регулировать свое поведение и деятельность.
Тренинг самопознания «Поверь в себя» поможет подросткам сформировать позитивное отношение к себе, развить способность понимать себя, свои чувства и переживания, научиться лучше понимать и чувствовать других людей, а как результат — повышение успешности, возможность найти друзей.
Наша программа представляет собой совокупность рисуночных заданий, тестов, психогимнастических упражнений, экспериментов, направленных помочь подросткам освоить разные виды творческого и осмысленного времяпрепровождения. И такой выбор техник не случаен, ибо, что, как не художественное творчество, способно открыть созидательную сторону человека, пробудить в нем творца, активизировать личностные ресурсы и показать ребенку его индивидуальность и неповторимость. Именно с помощью творческих заданий можно удовлетворить потребность подростка в «путешествиях», в стремлении найти себя.

Задачи программы:

• Создание условия для формирования стремления к самопознанию, саморазвитию;
• Расширение знания детей о чувствах и эмоциях, создание условий для развития способности безоценочного их принятия;
• Развитие адекватного понимания самого себя.
• Развитие адекватной самооценки подростков.
• Создание условий для развития эмоциональной сферы.
• Поддержка и развитие творческого самовыражения.
• Тренировка навыков самоконтроля и постановки цели

Формат: 6 занятий по 2 часа 1 раз в неделю по воскресеньям
Длительность: 16 академических часов
Возраст участников: от 9 до 13 лет

Ведущий:
Оксана Бланк, психолог. Стаж работы — больше 19 лет.
12 лет Оксана была заведующей отделением психологической помощи ГУ «Минский городской центр социального обслуживания семьи и детей».
Соавтор книг, научно-популярных изданий, методических пособий. Участница профессиональных конференций.
Автор и ведущая тренинга самопознания Поверь в себя, тренинга Страна общения, тренинга для детей Лидер.

Адрес: 2-й пер Тимошенко, 3, вход возле 5 подъезда

Даты: с 18 июля, 14:00 — 16:00 (6 занятий по 2 часа 3 раза в неделю по вт., ср. и чт.)

Расписание:
18 июля, 14.00 — 16.00 (вторник)
19 июля, 14.00 — 16.00 (среда)
20 июля, 14.00 — 16.00 (четверг)
25 июля, 14.00 — 16.00 (вторник)
26 июля, 14.00 — 16.00 (среда)
27 июля, 14.00 — 16.00 (четверг)