-
Стоимость:
180,00 руб.
-
Инфолиния:
+375 29 338 90 33
+375 33 664 23 28
Регистрация - Возрастное ограничение: 10+
Каждый взрослый человек знает, как важно быть уверенным в себе человеком — в сложной ситуации уметь владеть своими чувствами, в нужный момент уметь отстоять свое мнение, проявить инициативу, а порой четко сказать «нет». Такому человеку легко найти друзей, он успешен в любой деятельности, ему просто реализовать себя.
Очень важным этапом в становлении знания о себе является подростковый возраст. В этот период у детей активно формируется самосознание, вырабатывается собственная независимая система эталонов самооценивания и самоотношения, всё более развиваются способности понимать мир, строить отношения со сверстниками, регулировать свое поведение и деятельность.
Тренинг самопознания «Поверь в себя» поможет подросткам сформировать позитивное отношение к себе, развить способность понимать себя, свои чувства и переживания, научиться лучше понимать и чувствовать других людей, найти новых друзей.
В программе тренинга: рисуночные задания, тесты, психогимнастические упражнения, эксперименты. Они помогут подросткам освоить разные виды творческого и осмысленного времяпрепровождения. Такой выбор техник не случаен: что, как не творчество, способно открыть созидательную сторону человека, пробудить в нем творца, активизировать личностные ресурсы и показать ребенку его индивидуальность и неповторимость. Именно с помощью творческих заданий можно удовлетворить потребность подростка в стремлении найти себя.
Задачи программы:
– создание условия для формирования стремления к самопознанию, саморазвитию
– расширение знания детей о чувствах и эмоциях, создание условий для развития способности безоценочного их принятия
– развитие адекватного понимания самого себя
– развитие адекватной самооценки подростков
– создание условий для развития эмоциональной сферы
– поддержка и развитие творческого самовыражения
– тренировка навыков самоконтроля и постановки цели
Посетив программу, участники научатся:
– понимать и принимать себя
– открыто выражать свои чувства и переживания
– конструктивно решать конфликты
– взаимодействовать в команде
– понимать поведение других людей.
Осознают:
– свою индивидуальность и неповторимость
– уникальность каждого участника группы
– свои личностные ресурсы
– положительный опыт перемен у себя и других участников.
Разовьют:
– навыки безоценочного принятия;
– умения управлять выражением своих чувств и эмоциональных реакций;
– навыки общения: умение слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей;
– способность к осознанию своей жизненной перспективы, жизненных целей, путей и способов их достижения.
Возраст участников: от 10 до 12 лет.
Ведущий:
Оксана Бланк — профессиональный психолог-практик, ведущая тренингов с опытом работы более 22 лет. Направления работы: индивидуальная и семейная терапия, работа с детьми и подростками.
Расписание: 5 занятий по 2 часа
26 декабря, вторник - 18:00 - 20:00
27 декабря, среда - 18:00 - 20:00
28 декабря, четверг - 18:00 - 20:00
3 января, среда - 18:00 - 20:00
4 января, четверг - 18:00 - 20:00
180,00 руб.