Каждый взрослый человек знает, как важно быть уверенным в себе человеком — в сложной ситуации уметь владеть своими чувствами, в нужный момент уметь отстоять свое мнение, проявить инициативу, а порой четко сказать «нет». Такому человеку легко найти друзей, он успешен в любой деятельности, ему просто реализовать себя.
Очень важным этапом в становлении знания о себе является подростковый возраст. В этот период у детей активно формируется самосознание, вырабатывается собственная независимая система эталонов самооценивания и самоотношения, всё более развиваются способности понимать мир, строить отношения со сверстниками, регулировать свое поведение и деятельность.
Тренинг самопознания «Поверь в себя» поможет подросткам сформировать позитивное отношение к себе, развить способность понимать себя, свои чувства и переживания, научиться лучше понимать и чувствовать других людей, найти новых друзей.
В программе тренинга: рисуночные задания, тесты, психогимнастические упражнения, эксперименты. Они помогут подросткам освоить разные виды творческого и осмысленного времяпрепровождения. Такой выбор техник не случаен: что, как не творчество, способно открыть созидательную сторону человека, пробудить в нем творца, активизировать личностные ресурсы и показать ребенку его индивидуальность и неповторимость. Именно с помощью творческих заданий можно удовлетворить потребность подростка в стремлении найти себя.
Задачи программы:
– создание условия для формирования стремления к самопознанию, саморазвитию
– расширение знания детей о чувствах и эмоциях, создание условий для развития способности безоценочного их принятия
– развитие адекватного понимания самого себя
– развитие адекватной самооценки подростков
– создание условий для развития эмоциональной сферы
– поддержка и развитие творческого самовыражения
– тренировка навыков самоконтроля и постановки цели
Посетив программу, участники научатся:
– понимать и принимать себя
– открыто выражать свои чувства и переживания
– конструктивно решать конфликты
– взаимодействовать в команде
– понимать поведение других людей.
Осознают:
– свою индивидуальность и неповторимость
– уникальность каждого участника группы
– свои личностные ресурсы
– положительный опыт перемен у себя и других участников.
Разовьют:
– навыки безоценочного принятия
– умения управлять выражением своих чувств и эмоциональных реакций
– навыки общения: умение слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей
– способность к осознанию своей жизненной перспективы, жизненных целей, путей и способов их достижения.
! Внимание:
Наша программа противопоказана детям с психическими расстройствами с выраженными и умереными поведенческими нарушениями (умственная отсталость, гиперкинетические расстройства (гиперактивность, СДВГ ), судорожный синдром, эпилепсия и т.п. С подобными проблемами подойдёт индивидуальная работа.
Возраст участников: от 11 до 13 лет.
Ведущая: Оксана Бланк — профессиональный психолог-практик, ведущая тренингов с опытом работы более 24 лет.
Расписание:
10 занятий по будним дням с 14.00 до 15.30
- 8 июля (понедельник)
- 9 июля (вторник)
- 10 июля (среда)
- 11 июля (четверг)
- 12 июля (пятница)
- 15 июля (понедельник)
- 16 июля (вторник)
- 17 июля (среда)
- 18 июля (четверг)
- 19 июля (пятница)
Адрес проведения: ул. Заводская, 10, 2 этаж (ст.м. Пролетарская, 2 минуты пешком от метро)
260,00 руб. — вся программа
Записаться можно по ссылке.
Или по телефонам:
ООО «Частный психолог»
УНП 191886011