24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
Обучение

Тренинг уверенности «Я-ОКей»

Мероприятие в этом городе уже прошло

Описание

Человек лишь тогда чего-то добивается, когда он верит в свои силы

Какой родитель не мечтает видеть своего ребенка уверенным в себе?

Это одно  из важнейших качеств, которое влияет на успешность в жизни. Уверенность в себе  является  обязательным условием для развития полноценного, общительного, позитивного человека. Неуверенным людям сложнее реализовать себя, им психологически некомфортно находиться в обществе, трудно раскрепощено общаться.  Сомнения в собственных силах заставляют слишком суетиться или медлить, совершать необдуманные поступки, действовать агрессивно или бездействовать.

Теорий неуверенности множество. Одни исследователи психологии личности убеждены, что неуверенность в себе передается по наследству; другие считают, что обрести уверенность в себе мешает отсутствие коммуникативных навыков общения. Психоаналитики видят в неуверенности внешний симптом внутреннего бессознательного вытесненного конфликта, а социальные психологи утверждают, что, как и большинство других качеств характера, формирование уверенности происходит в детстве.

Маленькие дети себя обожают! Они оценивают себя на «пять с плюсом». Повзрослевшие дошколята считают себя лучшими. Младшие школьники ориентируют свою самооценку на оценку их взрослыми. А в подростковом возрасте многие ребята теряют детскую самоуверенность и начинают смотреть на себя по-новому. Досадные неудачи,  накопленные конфликты и разочарования,  переживания из-за внешности, роста, отношений в этот период могут привести к повышенной неуверенности, проявляющейся либо в агрессивности, нервозности либо в пассивности и  депрессии и, как следствие, к серьезным проблемам в учебе, настроении, взаимоотношениях, и даже здоровье, а неразрешенные — они  чреваты комплексами во взрослой жизни, мешающими реализовать себя.

Преодолеть это помогут специальные занятия, которые учат ребенка принимать  себя таким, какой он есть, искать в себе достоинства и развивать их, а не зацикливаться на недостатках, понимать, что слабые стороны-это те, что еще не раскрыты или неверно используются, развивают навыки общения и конструктивного самовыражения. Именно поэтому Тренинг уверенности «Я-ОКей» является столь необходимым для школьников. С нашей помощью подростки смогут поверить в свои силы, научиться строить отношения со сверстниками, успешно общаться со взрослыми людьми, и самое главное - жить  в гармонии с собой и успешно развиваться. Всё это поможет им быть уверенными и успешными.
Навыки, которые  получит ребенок у нас, помогут изменить его жизнь к лучшему, ведь так много сфер жизни напрямую зависят от умения  вести себя уверенно!

Тренинг «Я-ОКей» — развитие уверенности в себе и умения владеть собой.

На пути к уверенному поведению подросток должен :

- избавиться от низкой самооценки и негативного  образа себя ( «я- плохой,  у меня никогда ничего не получится»
- победить многие тревоги  и свои  страхи  (cтрах сделать ошибку, страх быть непонятым,  несовершенным, отверженным)
- преодолеть агрессивность как непродуктивный способ отстаивания своих интересов, разрушающий отношения.

На тренинге подросток:

- Познает свои самые сильные стороны и научиться выгодно их применять.
- Научится легко выходить из самых запутанных ситуаций.
- Поймёт, в чём его уникальность и неповторимость.
- Научиться выражать свои чувства и не ущемлять при этом права других;
- Поймет, как находить и использовать внешние и внутренние источники уверенности.
- Раскроет свои способности  общаться и успешно сотрудничать;
- Сможет приобрести навыки позитивного мышления, помогающего видеть  в жизни хорошее, а  из неприятных ситуаций извлекать полезные уроки.

Как мы будем это делать?
Играть в ролевые игры (игровая форма обучения — самая эффективная!), работать в парах и мини-группах,  устраивать мини-презентации, применять арт-методы, выполнять упражнения, вести рабочую тетрадь и наполнять «копилку успехов», участвовать в релаксации и позитивно программировать себя, обсуждать ситуаций из жизни, смотреть фото и видеоматериалы и  разговаривать по душам!
Помогите ребенку сделать 8  шагов к уверенности в себе!

Возраст участников:
от 10 до 12 лет.

Количество и продолжительность занятий:
6 занятий каждый день с пн по сб по 2 часа — интенсив на каникулах!

Расписание: 
4 июня, 14.00 — 16.00 (понедельник)
5 июня, 14.00 — 16.00 (вторник)
6 июня, 14.00 — 16.00 (среда)
7 июня, 14.00 — 16.00 (четварг)
8 июня, 14.00 — 16.00 (пятница)
9 июня, 14.00 — 16.00 (суббота)

Адрес: 2-й пер Тимошенко, 3, вход возле 5 подъезда

Ведущий:
Людмила Синявская , психолог со стажем больше 23 лет.
Автор и ведущая программ Психологическая витаминка, тренинг произвольности Семицветик, психологическая программа Пяти-Класс!-ник, тренинг уверенности Я-Окей.

Регистрация: goo.gl/2TcgoK 

Все события твоего города в мобильном приложении relax.by. Найди «relax.by» в своем маркете: App Store, Google Play!   
Оставить отзыв
Нажимая кнопку «Добавить отзыв», вы принимаете условия Пользовательского соглашения
Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie