-
Стоимость:
360,00 руб.
-
Инфолиния:
По-настоящему Взрослыми и счастливыми мы можем быть только благодаря контакту и взаимопониманию со своим внутренним ребенком
На тренинге мы:
- Встретимся с внутренним ребёнком
Это позволит кардинально поменять сегодняшнюю жизнь, пересмотреть принятые решение, узнать себя настоящего, научиться любви к себе.
- Переработаем опыт прошлого
Наш прошлый опыт составляет основу самооценки и любви/нелюбви к самому себе. Найдём корни нынешних проблем.
- Откроем источник энергии и радости
Внутренний Ребенок дает нам силы для реализации себя, позволяет быть живым, чувствовать, творить и создавать, понимать свои желания.
- Позволим себе быть собой
Сможем высвободить подавленные эмоции, распознать неудовлетворённые потребности, изменить неправильные модели поведения, повысить самооценку.
По-настоящему Взрослыми и счастливыми мы можем быть только благодаря контакту и взаимопониманию со своим внутренним ребенком
Как понять, что ваш внутренний ребенок страдает от боли?
Это происходит, если Вы:
- в повседневной жизни часто беспокоитесь, испытываете тревогу, страхи, бывают панические атаки
- недовольны своей карьерой и жизненным выбором. Есть ощущение, что Вы живете не свою жизнь
- чувствуете, что ваш голос всегда заглушается, нет уважения и учета Вашего мнения. Может быть, есть ощущение, что вы невидимы для других людей
- часто раздражаетесь, срываетесь по мелочам, иногда бывают приступы плача, или в общении перехватывает горло и не получается сказать ни слова
- люди часто обижают Вас
- ваши мысли постоянно направлены в прошлое, анализируете и «залипаете» на каких-либо давно прошедших ситуациях и сложно переключаетесь на другое
Если мы заботимся о своем Внутреннем Ребенке, помогаем ему преодолеть боль и травмы прошлого, то он нам помогает во взрослой жизни.
Спокойный и довольный Внутренний Ребенок дает нам силы для реализации себя, позволяет быть живым, чувствовать и наслаждаться, удивляться, учиться, творить и создавать, понимать свои желания. Дает возможность жить по-настоящему, «на полную», уже здесь и сейчас.
Программа тренинга:
1. Знакомство с Внутренним Ребёнком. Диагностика. Понимание его желаний и потребностей. Установление контакта.
2. Анализ жизненного опыта и травм вашего Внутреннего Ребёнка, выявление нарушенных потребностей. Позволение себе на проявление эмоций.
3. Работа с родителями. Архетипы родителей. Проработка сложившихся взаимоотношений.
4. Поиск ресурсов и исцеление нашего внутреннего ребенка. Контакт со своим внутренним источником энергии, своей индивидуальностью и неповторимостью.
5. Раскрытие творческого потенциала. Формирование внутренней психологической опоры.
В тренинге используются методы арт-терапии, шеринг, медитации, теоретический материал, практические упражнения, трансформационные методы, методы психодрамы и индивидуальная работа с каждым участником. Именно практическая работа является основой тренинга. Полученные инструменты работы позволят Вам в любой момент возвращаться к своему Внутреннему ребенку, эффективно помогая себе оставаться в ресурсном и гармоничном состоянии.
С помощью тренинга Вы:
- восстановите связь со своей истинной сутью — Внутренним Ребёнком
- рсознаете и преобразуете деструктивные родительские программы
- избавитесь от боли, обид и страхов вашего Внутреннего Ребёнка
- научитесь слышать и понимать себя, своё тело, чувства и мысли. Обретёте контакт с собой
- разовьёте способность принимать себя, других людей, своих детей и перестанете транслировать ложные установки
- сможете выражать себя и понимать свои истинные желания
- сумеете простить и принять своих родных и близких
- сможете строить здоровые отношения
- станете более целостными, зрелыми, ответственными и самостоятельными
- научитесь радоваться, проявлять любовь, обретёте внутреннюю свободу и гармонию
- начнёте жить так, как хотите именно вы.
Что взять с собой
Для того, чтобы тренинг прошел наиболее эффективно, возьмите с собой:
1. Информацию о том, как и в какой момент жизни родителей, Вы появились у них. Хотели ли родители и другие родственники вашего рождения, думали ли об аборте, как проходили беременность и роды, какие были отношения между родителями, какое окружение и условия жизни родителей, как долго Вас кормили грудью, болезни, травмы и другая информация.
2. Свои детские фотографии от рождения до 7-8 лет, желательно те, где хорошо видно Ваше лицо (5 – 10 фото).
3. Воспоминания о вашей любимой детской игрушке, (если она у вас есть, можно захватить и ее), о песнях, которые нравились, о любимой сказке.
Кто проводит тренинг?
Виктория Сацевич, психолог, семейный консультант, ведущая тренингов с опытом работы 22 года. Работу в группе выстраивает на уважении, доверии и искренности. Для Виктории важна личность человека, его внутренний мир, переживания, судьба. Чуткая и внимательная. С легкостью заряжает позитивом, спокойствием, помогает раскрыть свою женственность и привлекательность, учит создавать счастливые отношения.
Расписание:
27 января, суббота, с 10.00 до 18.30
28 января, воскресенье, с 10.00 до 18.30
360,00 руб.