-
Стоимость билетов:
Бесплатно
Всем привет!
Приглашаем в пятницу 19 октября в 10:00 на открытую тренировку по Pilates Energy в студию йоги и творчества "Wake Up"!
Данное направление, основанное на методе пилатеса, включает в себя упражнения на развитие мышечной силы и выносливости , с использованием дополнительного оборудования и собственного веса, а также на улучшение эластичности мышц. Основная часть тренировки Pilates Energy направлена на проработку мышц всего тела, как основных групп мышц, так и глубоких мышц, без ударной нагрузки на позвоночник и суставы! Заключающая часть тренировки состоит из упражнений на растяжку и расслабление. В итоге регулярных занятий мышцы становятся более крепкими, сильными и эластичными, а тело стройным, подтянутым и гибким!
Начни день с пользы для души и тела!
Место проведения: Минск, пр.Машерова 17/4, (белая вежа) , пятый этаж, 504кб.
Предварительная запись по тел.: +375 (29) 264-88-16
Бесплатно