-
Стоимость билетов:
Бесплатно
Внимание поклонникам подвесного тренинга и всем тем, кто хочет опробовать это ультрамодное и увлекательное направление фитнеса! Наша очаровательная и зажигательная инструктор Оксана Алтуфьева ждет вас во вторник 8 мая и четверг 10 мая на открытые занятия TRX
O TRX
Тренинг TRX представляет собой комплекс упражнений с опорой на подвесные ремни. Такие занятия не нуждаются в отягощениях и инструментом выступает вес собственного тела (разве что при желании вы можете использовать утяжелители). Планка, отжимания с фиксацией ног, подтягивания к поясу, приседания, выпады, мостик, «пика», — эти, казалось бы, обычные упражнения при использовании петель TRX кажутся куда более сложными. Как результат — улучшение координации движений и выносливости, укрепление мышц и красивая осанка. Прямая нагрузка на позвоночник при этом отсутствует, а нести фигуру и организм по жизни становится куда приятнее. Записывайтесь в класс TRX и будьте уверены, что подчинить себе собственное тело — в вашей власти!
Вход абсолютно свободный!
Подробности по номеру +375 (44) 511-11-19.
Бесплатно