-
Стоимость билетов:
350 руб. включает: проживание, практики, питание, баню.
Важно внести предоплату до 5 августа для бронирования номера в размере 100 руб. -
Инфолиния:
По ссылке kundolini.yoga.tilda
Ретрит - это всегда маленькое путешествие,
Но! На более высоком уровне осознанности.
Если для вас пришло время осознанно познакомиться с собой; по-новому посмотреть на свою личность; понять, как нужно действовать, чтобы быть довольными собой и чувствовать, в чём ваша сила
Если для вас сейчас важно принять себя и своё внутреннее состояние; принять своё окружение, семью
Если вы хотите найти ключи к раскрытию Женской части вашей личности и пробуждению Лунной энергии; получить доступ к источнику вашей эмоциональной силы и чувствительности
Если вы готовы к естественному самовыражению себя в соответствии с вашей природой, а не тем, что нам навязывает ум и окружение
Мы приглашаем тебя в Ретрит,
- где вы сможете вырваться из бесконечного списка дел, обязанностей и необходимости всё контролировать;
- направить внимание только на себя, лучше осознать свои мысли и истинные потребности; ответить себе на волнующие вопросы;
- глубже погрузиться в практические знания о мудрости нашего тела;
- провести выходные, взаимодействуя с природой, и прожить это время в моменте "здесь и сейчас".
Программа «Самое время! Время для себя!»:
- Ключевая практика на освобождение от чувства стыда и вины (позиция жертвы).
- Садханы Кундалини йоги на открытие сердечного центра и принятие себя.
- Киртан - совместная медитация и пение мантр под гитару и др муз инструменты.
- Заполнение анкеты радикального прощения.
- Тантрические парные практики. Интерактивные игропрактики.
- Гонг-медитация.
Проводник в практики:
Павел Езерский — сертифицированный преподаватель Кундалини йоги уровень I — Школа Амритнам Саровар (Франция/Россия).
Активно продвигает йоговский образ жизни и мероприятия в традиции Кундалини йоги.
Наша локация:
Семейный Экопарк Маёнтак Юницкого расположился в окружении 9 озёр и сосново-лиственного леса. Находится всего в 60 км от Минска. В нашем Экопарке есть всё для уютного и безопасного отдыха. Пешие прогулки, рыбалка, практики на свежем воздухе, баня на дровах, велопрогулки и катание на лошадях, верёвочный парк и зоопарк.
Уезжайте из города!
Проведите душевные выходные в кругу единомышленников в комфортном мини-отеле Garden Inn - это наш маленький рай! Для нашего удобства коттедж оборудован всей необходимой техникой. Экологичный, стильный, с просторной гостинной с панорамными окнами, камином и небольшим ботаническим садом с экзотическими растениями под стеклянным куполом- несравненная особенность этого коттеджа.
Благодаря собственному крестьянско-фермерскому хозяйству, еда готовится из свежих и экологически чистых продуктов прямо с грядки.
Здесь мы будем наполняться энергией, созерцая красоту!
Расписание:
Пятница, 13 августа
18:00 - Выезд от Студии «Namaste»
19:00 - Заезд в Усадьбу и размещение (при желании можно приехать раньше на своём транспорте)
19:15 - Ужин
20:15 - Общий круг. Знакомство (Каждый по кругу пару минут рассказывает про себя и своё намерение, чего он ждёт от Ретрита. Оранизаторы знакомят с правилами и собирают телефоны)
21:15 - Медитация. Ом чантинг или долгий Сат Нам (В конце проводим групповую мантра-медитацию на общее поле. Цель медитации - почувствовать групповой поток)
22:45 - Отбой
Суббота, 14 августа
06:00 - Садхана Кундалини
08:30 - Завтрак
09:30 - Свободное время (для отдыха и взаимодействия с природой)
10:30 - Практика (Мини лекция на тему отношений. Заполнение анкеты по радикальному прощению себя)
11:30 - Зелёная смузи-пауза!
11:45 - Групповая практика (Тантрическая парная практика Кундалини либо Гонг-медитация)
14:00 - Обед (Время для отдыха на природе)
15:30 - Малая группа (Рассказать свою историю - получить обратную связь)
17:00 - Чайная пауза
17:30 - Бодрая Кундалини йога (Практика «Жертва-палач»)
19:00 - Ужин
20:00 - Баня
22:00 - Общий круг (Звуковая релаксация под Гонг)
22:30 - Отбой
Воскресенье, 15 августа
06:00 - Садхана Кундалини. Киртан. (Медитация. Живое пение мантр под гитару)
08:30 - Завтрак
09:30 - Время для взаимодействия с природой
10:30 - Практика на принятие себя
11:30 - Зелёная смузи-пауза!
12:00 - Завершающий круг (Шеринг. Обратная связь)
13:00 - Обед
14:00 - Сборы и отъезд участников и организаторов
350 руб. включает: проживание, практики, питание, баню.
Важно внести предоплату до 5 августа для бронирования номера в размере 100 руб.
По ссылке kundolini.yoga.tilda