-
Стоимость:
15,00 руб.
Психолог: Янина Коновко
Адрес: ул. Заводская, 10, 2 этаж (ст.м. Пролетарская, 2 минуты от метро)
Стоимость: 15 белорусских рублей
Танцевально-двигательная терапия — это метод психологии, который обращается непосредственно к телу, к его движениям и способствует интеграции эмоционального и физического состояния. Как часто мы отрицаем, не принимаем, не любим свое тело.
Использование техник танцевально-двигательной терапии позволяет: осознать части тела и их взаимосвязи, ощутить движение тела в пространстве, установить собственные границы и границы между телом и окружающей средой, определить зоны напряжения и дискомфорта в теле, осознать свои чувства и образы, возникающие во время движения и связать их с жизнью, получить опыт позитивных телесных движений, повысить ощущение силы в своем теле, найти ресурсы внутри себя.
Танцевально-двигательная терапия помогает положительно относиться к себе, любить и принимать себя такими, какие мы есть. На нашей встрече мы будем пробовать двигаться, танцевать в различных ритмах, будем импровизировать и использовать элементы танцевальных костюмов различных стран.
Что необходимо взять с собой:
удобную спортивную одежду и сменную обувь
Женский клуб — это цикл практических занятий от психологов нашего центра. Практических — значит, будем обсуждать, выполнять упражнения, практиковаться, пробовать, узнавать новое о себе, а ещё — общаться, искать и находить ответы на сложные вопросы с помощью психологии.
Занятия проходят в нашем центре каждый месяц.
Чай, кофе, приятная атмосфера и общение — прилагаются.
15,00 руб.