В этом году, впервые, мы решили организовать йога-поход в горы.
Это подразумевает, что мы не только будем гулять по прекрасным местам и лицезреть непередаваемые по красоте пейзажи Кавказа, но будем регулярно заниматься йогой: практика асан, пранаям, медитация, лекции, беседы, киртаны. Конечно же мощнейший детокс всего организма, благодаря чистоте горной природы. Не без закаливания, потому что мыться будем в чистейших горных ручьях, берущих свое начало в ледниках и снежниках.
Территориально наш маршрут будет пролегать по Западному Кавказу, регион называется Гвандры.
В ходе нашего путешествия мы поднимемся к перевалам Южные и Северные Доломиты, 40 лет Татарии, подойдем к леднику Далар, возьмем перевал Малый Кичкинекол. Стоянки наши будут в потрясающих по своей красочности долинах рек Кичкинекол и Мырды, а также у подножия перевала Малый Кичкинекол в месте под названием Долина Крокусов.
Кроме легких прогулок и тяжелых переходов наше путешествие будет наполнено различными йогическими практиками: регулярные асана-классы (Сурья Намаскар – «Приветствие Солнцу» на рассвете!) и пранаямы, лекции, медитации, киртаны, мауна (практика молчания, которая может придать жизни совершенно иное звучание).
Проживание: под открытым небом :) в палатках.
Питание: вегетарианское, готовка на костре или газовой горелке.
Планируемые даты: 03.08 — 12.08.2016
В стоимость включено:
— обеспечение питания (продукты, газ для горелки)
— оформление пропусков
— оформление страховки
— трансфер из Минеральных вод до а/л Узункол и обратно.
В стоимость не включено:
— личное снаряжение
— дорога из Минска до Минеральных вод. Каждую неделю стоимость билетов меняется. Будем приобретать билеты по мере записи участников, поэтому чем раньше решитесь, тем дешевле выйдет поездка :)
Окончание курса «Йога для начинающих» у нас в студии является обязательным условием участия.
Более подробный план поездки можно найти по .
Количество участников похода ограничено: группа максимум из 10 человек.
Сообщить о вашем участии необходимо до 1 мая 2016 года (нам необходимо будет оформлять пропуска на пребывание в приграничной зоне, а на это требуется много времени).