- Инфолиния:
-
Стоимость:
5,00 руб.
Уникальность Шри Шри йоги в том, что она образует систему, которая состоит из всевозможных упражнений, медитации и дыхательных техник.
Направлена на то, чтобы объединить тело, ум, дух и мысли.
Только так человек сможет находиться в настоящем, не застревая в прошлом и не беспокоясь о будущем.
Благодаря практике создается ощущение потока, гармонии, cпокойствия и безопасности.
Методика строится на комбинировании силовых и дыхательных упражнений. Это делается с целью создания ощущения текущего момента. Обостряются органы чувств; тело обретает гибкость; уходят болезни.
При регулярных занятиях развивается творческий потенциал.
Также этот вид йоги помогает в борьбе с депрессией и апатией.
Этот вид йоги подходит каждому, даже если никогда не занимались йогой, однако ищете возможность снять стресс и улучшить самочувствие, приходите!
09:30 – 11:00
5,00 руб.