-
Стоимость:
25,00 руб.
- Инфолиния:
Ведущий: Сергей Жадько
Адрес: ул. Заводская, 10, 2 этаж (ст.м. Пролетарская, 2 минуты от метро)
Стоимость: 25 белорусских рублей
Мы постоянно взаимодействуем в повседневной жизни с людьми и часто другие люди вторгаются в наше жизненное пространство, без уважения к нам и нашим потребностям. Создавая нам трудности и страдания. Это происходит потому, что мы позволяем нарушать свои границы, так как у нас нет навыка защищать их.
В мини-тренинге «Границы в отношениях» у вас будет возможность с помощью специальных телесных и психологических упражнений, получить навыки защиты своих границ. Будем учиться уверенно выстраивать границы в отношениях, говорить «нет» и «стоп» другим людям, защищать своё жизненное пространство.
Теоретическая часть:
— Что такое личное жизненное пространство (границы) и почему это важно.
— Поведение жертвы и агрессора.
— Уважение себя и других.
— Уверенность в себе и защита своих границ.
Практическая часть:
— Установление контактов с другими людьми.
— Упражнение на понимание своих границ.
— Защита своих границ, навык говорить «стоп» и «нет».
— Обратная связь.
Мини-тренинги «Полезные навыки» — это серия практических занятий от психологов нашего центра, пройдя которые, вы приобретете ценные навыки и знания, которые помогут вам в жизни и отношениях с другими людьми.
Мы собрали только всё самое-самое сочное, вкусное и интересное.
Мини-тренинги проходят в нашем центре каждый месяц.
Чай, кофе, приятная атмосфера и общение в кругу интересных, стремящихся к развитию людей — прилагаются.
25,00 руб.