-
Стоимость:
15,00 руб. предварительно на сайте Открытого лектория и на сайтах билетного оператора
17,00 руб. в день лекции и на месте
5,00 руб. для студентов и пенсионеров при покупке на месте
Стресс-сёрфинг: программа управления стрессом
В современном мире стресс стал постоянным спутником любого жителя большого города. В попытках всё успеть и заработать все деньги мира мы забываем о необходимости отдыхать и вовремя останавливаться.
Но, если стресс уже так плотно вошёл в нашу жизнь, может, пора перестать воспринимать его как врага, а сделать другом? Как превратить стресс из проблемы в ресурсное состояние, в возможность улучшить свою жизнь?
Лектор: Ольга Селявко, психолог-арт-терапевт, EMDR-терапевт, практик медиации, магистр психологии.
Открытый лекторий — это просветительский проект, призванный стать проводником для огромного числа минчан и гостей столицы в мир искусства, науки, дать ответы на актуальные вопросы и сформировать площадку для обмена новыми знаниями, впечатлениями, мнениями.
15,00 руб. предварительно на сайте Открытого лектория и на сайтах билетного оператора
17,00 руб. в день лекции и на месте
5,00 руб. для студентов и пенсионеров при покупке на месте