-
Стоимость:
175,00 руб.
При оплате до 25 ноября — 160,00 руб. - Инфолиния:
В подростковый период девочки проживают особенно важный этап становления себя как девушки: это и гормональные перестройки, и изменения внешности, и налаживание взаимоотношений со сверстниками, и первые влюбленности. В это время юные девушки настолько восприимчивы, чувствительны и ранимы, что могут впадать в депрессию или агрессию от единственного слова или взгляда.
Как грамотно и гармонично выстроить диалог с дочкой, рассказать ей о таких сложных вещах, как дружба, любовь, секс? Как научить любить и ценить себя? Как научиться дружить, быть более уверенной в себе, принимать и любить свою внешность, а также внутренний мир? Как помочь найти свой путь в жизни?
В этом поможет наш тренинг для подростков «Территория девушек».
Что будем делать?
— учиться открываться, общаться,
— быть искренними, смелыми,
— понимать, что происходит с собой на биологическом, психологическом, социальном уровнях,
— с помощью танцевальной, артерапии, сказкотерапии, музыкальной терапии научимся чувствовать, любить и принимать свое тело, характер, свою индивидуальность,
— узнаем несколько способов снятия напряжения,
— научимся правильно, экологично выражать свои эмоции и понимать состояние других людей,
— изучим основы макияжа, ухода за собой, стиля в одежде, подберем наряды к разным типам фигуры,
— узнаем 10 способов найти друзей,
— поговорим о сложных вопросах отношений между полами,
— выявлять свои сильные стороны личности, врожденные способности и пути их развития,
— искать свои собственные ресурсы и наполняться ими,
— составим свой индивидуальный план развития на ближайший год.
Тренинг подойдет девочке, если:
— Не нравится своя внешность
— Сложно заводить друзей
— Не развиты навыки коммуникации
— Мешает застенчивость и неуверенность в себе
— Трудно выступать перед аудиторией
— Частые перепады настроения
— Излишняя робость или, наоборот, агрессия
— Проблемы в отношениях с родителями
— Часто появляются мысли о смысле жизни, смерти, особенностях половой ориентации
Тренинг поможет девочке:
— Расстаться с комплексами
— Понять себя и других
— Найти свои истинные интересы, увлечения в жизни
— Научиться общаться с ровесниками и взрослыми
— Любить и ценить себя
— Найти новых друзей
— Понять особенности мужской и женской психологии
— Узнать свои сильные стороны и научиться работать над собой
— Ставить свои цели и добиваться их
— Научиться управлять собой, своим поведением, эмоциями
— Говорить о своих чувствах и желаниях, уважая при этом границы других людей
Длительность курса: 8 занятий по 2 астрономических часа.
Количество участников: от 6 до 10 человек в группе.
Возраст: 13–16 лет.
Расписание:
1 декабря, 16:00–18:00
8 декабря, 16:00–18:00
15 декабря, 16:00–18:00
22 декабря, 16:00–18:00
(перерыв на зимние каникулы)
12 января, 16:00–18:00
19 января, 16:00–18:00
26 января, 16:00–18:00
2 февраля,16:00–18:00
Дата: с 1 декабря, 16:00–18:00 (1 раз в неделю по 2 часа по воскресеньям 8 занятий)
Кто проводит?
Коновко Янина, профессиональный психолог-практик, магистр психологических наук. Специалист, с истинным желанием помогать, умеющий мягко и бережно привести к решению проблем и более глубокому познанию себя. Клиенты говорят о ней: «Специалист с большой буквы», «Можно довериться, как никому другому», «Сильная, заряжающая энергетика», «Объективна и компетентна», «Опытный психолог».
Запись по телефонам:
+375 29 338-90-33
+375 33 664-23-28
175,00 руб.
При оплате до 25 ноября — 160,00 руб.