- Инфолиния:
-
Стоимость:
5,00 руб.
26 мая состоится ознакомительный Мастер-класс по йоге Айенгара.
Особое внимание в такой практике уделяется выстраиванию Асан и расслаблению в статике.
Данный комплекс включает Асаны, каждая из которых имеет чёткое воздействие на работу внутренних органов, делая особый упор на физиологию и здоровье человека. Уникальность Айенгар-йоге для только начавшего практиковать придают так называемые ОПОРЫ, позволяющие более детально отработать позу и глубже понять суть Асан. Работа с опорами делает занятия доступными для людей любых возрастов, комплекции и физической подготовки. Рекомендуем попробовать, чтобы расширить свое восприятие йоги или даже найти в ней свое направление.
Ведущая мастер-класса Надежда Лукина - практикующий преподаватель Йоги Айенгара с 2010г. Проводит общие классы, индивидуальные занятия, а также классы для будущих мам. Регулярно посещает семинары старших преподавателей из Европы и Москвы.
Место проведения: Студия духовных и телесных практик «Намасте», ул. Мележа, 1-102
Время: 26 мая 16:00-18:00
Тел/viber для записи +375 (29) 678-10-18
Стоимость участия в мастер-классе 5 руб.
Возраст 14+
5,00 руб.