- Инфолиния:
-
Стоимость:
27,00 руб.
Для держателей февральских и мартовских абонементов: 25,00 руб.
14 апреля состоится семинар по отстройке базовых асан йоги с Настей Стальчинской.
Этот семинар будет полезен всем новичкам, которые хотят разобраться в асанах и выполнять их с пользой. Идеально и для тех, кто никогда не пробовал заниматься йогой, но давно хотел начать.
Мы разберем правильное выполнение базовых асан стоя и сидя, узнаем, как модифицировать позы на групповом занятии.
Дополнительно мы рассмотрим корректное выполнение простых прогибов и потренируемся выполнять их в комфортной амплитуде.
На этом семинаре мы разберем и отстроим те позы, без которых не обходится практически ни одно занятие по йоге, а также уделим особое внимание несложным прогибам.
Каждый сможет понять, как выполнять асаны корректно, какой эффект они могут приносить, и к чему приводит неправильное выполнение.
Суббота 14 апреля 15:30 -18.00.
Регистрация по ссылке или по номерам телефонов студии.
27,00 руб.
Для держателей февральских и мартовских абонементов: 25,00 руб.