-
Стоимость:
Бесплатно
- Инфолиния:
Ведущий:
Олег Матвеев – сертифицированный инструктор Шри Шри йоги международной школы "Sri Sri School of yoga", спортивный коуч,
практикующий мастер со стажем 20 лет,
обучавшийся в Индии, Германии, Голландии, Бельгии и России ведическим знаниям и передовым технологиям личностного роста.
Шри Шри йога - это очень мощное и одновременно тонкое направление духовной практики, которое объединяет в себе основные элементы самых эффективных ведический техник.
На мастер-классе мы изучим базовые инструменты йоги:
— работа с телом (физические упражнения - асаны)
— управление дыханием (пранаямы)
— расслабление ума (медитация).
В результате, освоив практический комплекс асан, участники курса получают возможность практиковать йогу самостоятельно, а также продолжать прогрессировать в йоге на регулярных занятиях по Шри Шри йоге в наших центрах.
Бесплатно