- Инфолиния:
Мастер-класс: Exotic Flow
Преподаватель: Наталия
Программа МК:
Разогрев всего тела и общая разминка в стиле cross fit.
Работа над растяжкой и гибкостью спины и ног.
Детальное разучивание элементов, входящих в связку.
Exotic flow
Танцевальна связка включает партерные комбинации с пилоном.
Что будет в связке:
Работа с музыкой, расставление акцентов. Плавные переходы из одного движения в другое. Работа над раскрепощением в танце и высвобождением сексуальности. Учимся быть легкими и грациозными в движении.
При себе иметь:
леггинсы/лосины
майка/топ
наколенники
обувь на каблуке