- Инфолиния:
Мастер-класс: Облеты. Вращения на статике и динамике. Вылеты.
Преподаватель: Люсия
Программа МК:
Комплексная разминка всего тела.
рокачка основных групп мышц.
Основы облетов, вылетов на статическом и динамическом пилонах с выходом в различные элементы.
Тонкости выполнения, теория, траектория, амплитуда, динамика вращений.
Силовые выходы во флаг из вращений.
При себе иметь:
шорты+майка/топ