24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
Обучение

Интерактивная лекция «Как преодолеть тревожность»

Мероприятие в этом городе уже прошло

Описание

Кого будем слушать: Сергей Жадько
Адрес: ул. Ленина 27-129 (ТЦ Ленинград, 4 этаж)

Живя в современном мире сложно добиться сбалансированного состояния, но это возможно! Многие из нас хотели бы расслабиться, ощутить спокойствие и безопасность, преодолеть негативное напряжение и устранить сверхконтроль. Мы часто задаём себе вопросы: откуда возникает постоянное волнение за себя, своих близких и жизнь других людей? Для чего мы выбираем переживать состояние беспокойства, нервозности и смятения? Почему мы проживаем свою жизнь в постоянной суете и заботе? От чего мы часто ощущаем неопределённость и чувствуем себя беспомощными? Предлагаю нам вместе ответить на эти вопросы, и понять, в чём могут быть их причины. А главное — познакомимся со способами и путями преодоления тревожности.

В нашей лекции мы будем разбирать:
— В чём разница между страхом, тревогой и тревожностью;
— Почему и для чего люди тревожатся;
— Откуда возникает волнение, беспокойство, суета, нерешительность и перенапряжение;
— В чём причина наших тревожных мыслей и домыслов;
— Как отыскать пути преодоление тревожности.
— Где взять силы, для обретения опоры, поддержки и баланса.

Проект «Психология: уроки для жизни» — это серия интерактивных лекций от психологов нашего центра. Интерактивная — значит можно не только слушать, но и задавать любые вопросы психологу по теме лекции. :)

Лекции проходят в нашем центре каждый месяц.

Регистрация: psycenter.by

Все события твоего города в мобильном приложении relax.by. Найди «relax.by» в своем маркете: App Store, Google Play!   
Оставить отзыв
Этот сайт использует cookies
Понятно