-
Стоимость:
25,00 руб.
-
Инфолиния:
29 апреля приглашаем всех заинтресованных в правильности своего питания на лекцию «Базовая программа осознанного питания» с Андреем Беловешкиным.
Важно не только «что» и «когда» мы едим, но и «как» мы это делаем. В суетливом ритме города мы все время спешим и теряем связь со своим телом. Можно есть самую вкусную и полезную еду, но не ощутить вкуса и не получить пользы, если мы едим второпях, неосознанно, автоматически, на автопилоте. На лекции вы узнаете, чем опасна автоматическая еда и узнаете простые и проверенные способы есть осознанно. Ведь только осознанная еда даст вам удовольствие, сытость и расслабление, которые являются неотъемлемыми компонентами здорового питания.
Лекцию проводит: Андрей Беловешкин (Andrei Beloveshkin) — врач, кандидат медицинских наук и специалист по управлению ресурсами здоровья.
Продожительность лекции: 2,5 часа.
Запись на лекцию обязательна.
25,00 руб.