-
Стоимость:
30 000 (3,00) руб.
-
Инфолиния:
ДРУЗЬЯ!!!
На улице жарко и душно, лето наконец-то с нами! Это лучшая пора позаботиться о себе, о своем теле и уме. Готовь сани с лета, как говорится)))
Именно поэтому мы спешим провести для вас прекрасный СЕМИНАР с преподавателем нашей студии Ольгой Чеботаревой "ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ".
На семинаре будут рассмотрены такие важные вопросы, как:
1) -правильная и неправильная еда (живая и мертвая):
- принципы питания
- ритуал питания( время приема пищи, объем пищи, питание по дошам);
2) Гормоны и как они влияют на наш энергетический баланс:
- кортизол
- лептин
- грелин
- мелатонин;
3) Углеводы, белки и жиры. Что это? Какие они бывают. Когда что можно есть и что с чем сочетается.
4) Водно-солевой баланс
5)Структура тела и поддержание веса
Оля подробно расскажет основные принципы питания, чтобы поддержать себя в тонусе, очистить свой организм, похудеть и просто быть в отличном настроении!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!
30 000 (3,00) руб.