Знаменитый атлет приглашают всех, кто неравнодушен к Кроссфиту и силовым видам спорта, а также тем, кто уважает его творчество, на большой двухдневный семинар в Минске!
Немного о нашем госте:
МСМК по пауэрлифтингу
Многократный чемпион Украины, двукратный чемпион Европы, чемпион Мира по пауэрлифтингу. Рекордсмен Украины, Европы, Мира
Победитель Всеукраинского турнира по КроссФиту Cossacks Challenge, победитель турнира CrossFit Banda Open, победитель международного турнира SportClub 2S Championship Kirovograd Open 2015
В программе семинара:
КроссФит как самостоятельная дисциплина и как система развития требуемых качеств в различных видах спорта
Питание в КроссФите. Палеодиета и её расширение. Спортивное питание
Построение тренировочного плана
Выполнение часто встречающихся соревновательных движений в КроссФите и подводящие к ним упражнения
Тактика и стратегия выступления на соревнованиях в КроссФите