3d 6 arrow-left arrow-right arrow attach attention balloon-active balloon-hover balloon booking car chain close-thin close contacts-fail contacts-success credit-cart edit ellipsis email exit eye-open facebook full-screen google_oauth instagram list-alt login mailru mobile-phone more odnoklassniki phone point settings skype twitter viber vkontakte yandex_oauth
a a a a a a a
Спорт

Открытая тренировка по бегу

Мероприятие в этом городе уже прошло

Жанр Бег, Открытая тренировка
Стоимость билетов

Бесплатно

Ты решил начать бегать и у тебя, как и многих бегунов-любителей, появились вопросы: как дышать? как бежать? как ставить ноги? что делать с руками? можно ли пить? что одевать? Академия бега YOUCAN проводит открытую тренировку, для всех, кто хочет начать бегать и научиться делать это правильно!

На тренировке мы рассмотрим ошибки начинающих бегунов, покажем примеры техники правильного и естественного бега, познакомим тебя с нашим тренером, расскажем о том, как и зачем мы тренируемся и где бегаем! И конечно зарядим тебя отличным настроением!

Лучше один раз попробовать, чем сто раз увидеть или услышать!

Программа тренировки:

– бодрое знакомство;
– общая разминка;
– основы правильной и эффективной техники бега;
– базовые беговые упражнения;
– вопросы и ответы
– чемпионская фотография для твоего Instagram :)
– позитив, драйв и отличное настроение

Тренировки проведут:

Владислав Прямов — тренер Академии бега YOUCAN — мастер спорта, многократный призёр и финишёр полумарафонских и марафонских забегов. Участник международных соревнования по марафону. Беговой стаж —19 лет. Лучший результат на марафонской дистанции 2 часа 15 минут 12 секунд. В 2015 году получил квалификацию на Олимпийские игры в РИО.

Сергей Давыдько – тренер высшей национальной категории, личный беговой опыт более 30 лет. Участник многих международных полумарафонов, марафонов и сверхмарафонов. За 20 лет тренерской деятельности подготовил множество победителей и призёров первенств и чемпионатов Беларуси, участников и призёров чемпионатов мира по полумарафону, чемпионатов Европы по кроссу и кубков Европы.

Мы ждём тебя 3 и 4 мая в СК «Легкоатлетический манеж» БГУФК (пр-т Победителей, 105). Собираемся в холле манежа в 18:40. На площадке тепло, есть раздевалки и душевые.

Форма одежды: верх – футболка или майка, худи или олимпийка, низ – спортивные штаны, шорты или лосины и кроссовки.

С тебя регистрация тут:
3 мая: goo.gl/rl6grb
4 мая: goo.gl/0WlIvD

Приходи! Будем бегать, общаться и получать удовольствие! 

Справки по телефону: +375 33 331 23 37

Все события твоего города в мобильном приложении relax.by. Найди «relax.by» в своем маркете: App Store, Google Play!   
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Отправить комментарий
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете Правила размещения комментариев. Отзыв не будет опубликован, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления и угрозы

AFISHA.relax.by представляет вашему вниманию «Открытая тренировка по бегу» в . У нас вы можете ознакомиться с отзывами, кратким описанием, оставить свой отзыв и проголосовать. Также вы можете посмотреть расписание и получить нужную информацию.