3d 6 arrow-left arrow-right arrow attach attention balloon-active balloon-hover balloon booking car chain close-thin close contacts-fail contacts-success credit-cart edit ellipsis email exit eye-open facebook full-screen google_oauth instagram list-alt login mailru mobile-phone more odnoklassniki phone point settings skype twitter viber vkontakte yandex_oauth
a a a a a a a
Спорт

Бесплатное занятие ZUMBA fitness

Мероприятие в этом городе уже прошло

Жанр Фитнес
Стоимость билетов

бесплатно

Всего 8 мест!

ВСЕМ участникам - СКИДКА 10% на покупку абонемента на ZUMBA- fitness в день проведения открытой тренировки.

КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА
Занятие строится из специально подобранных блоков упражнений, которые напоминают танцевальные движения, под зажигательную латиноамериканскую музыку в интенсивном темпе. Тренировка пролетает буквально на одном дыхании, потому что с первых же минут создается ощущение не формальной фитнес-тренировки, а веселой латиноамериканской вечеринки!

КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Залог эффективности занятий ZUMBA - в интенсивной кардио-нагрузке.
Кардионагрузка от греч. kardia – сердце – это вид аэробных нагрузок, выполнение которых сопровождается усиленным сердцебиением, учащением пульса и др. явлениями в организме. Другими словами при таких нагрузках сердце начинает работать в более интенсивном режиме и именно за счет этого происходит активная ликвидация жировых депо.

ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ
• сжигание лишнего жира и потеря веса
• укрепление сердечной мышцы, благодаря чему сердцу становится легче отправлять кровь по сосудам
• увеличение объема легких
• улучшение сна и снятие стресса
• повышение общего тонуса

КОМУ ПОДХОДИТ НАПРАВЛЕНИЕ
Приступать к занятиям могут абсолютно все без ограничений. Даже не имея никакой танцевальной подготовки, вы сможете заниматься, потому что движения настолько просты, что их освоит даже самый "деревянный" человек, и уже ко 2-3-му занятию вы будете чувствовать себя ассом!

Все события твоего города в мобильном приложении relax.by. Найди «relax.by» в своем маркете: App Store, Google Play!   
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Отправить комментарий
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете Правила размещения комментариев. Отзыв не будет опубликован, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления и угрозы

AFISHA.relax.by представляет вашему вниманию «Бесплатное занятие ZUMBA fitness» в Витебске . У нас вы можете ознакомиться с отзывами, кратким описанием, оставить свой отзыв и проголосовать. Также вы можете посмотреть расписание и получить нужную информацию.