Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
Спорт

Бесплатная тренировка по кроссфиту

Мероприятие в этом городе уже прошло

Жанр Фитнес
Жанр Мастер-класс
Стоимость

Бесплатно

Телефон для записи

предварительная запись обязательна:

+375 29 637 74 19

+375 29 330 41 01

В эту субботу 1 августа состоится бесплатная тренировка по кроссфиту под руководством профессионального тренера - Сергея Грицкевича.

Сбор в 18:00 в студии.

Форма одежды: спортивная. не забываем кроссовочки!

Программа тренировки: интенсивная функциональная тренировка состоящая из таких элементов как бег ( средней интенсивности и спринт), жимовые и тяговые упражнения с собственным весом условно на время. 

В субботу вас ждет: разминочный бег 5-7 минут, разминка, растяжка; далее следует основная часть которая включает в себя попеременно меняющие друг друга жимовые, толчковые и тяговые упражнения на спортплощадке; упражнения на пресс ; в конце будет заминка.

Присоединяйтесь! Будет весело!

Все события твоего города в мобильном приложении relax.by. Найди «relax.by» в своем маркете: App Store, Google Play!   
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Отправить комментарий
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете Правила размещения комментариев. Отзыв не будет опубликован, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления и угрозы