21 июня по всему миру празднуется День йоги, беговое движение не могло остаться в стороне и наша очередная пробежка будет посвящена этому событию. Йога и бег — абсолютно не похожие способы тренировки, однако они прекрасно дополняют друг друга. Бегуны могут использовать йогу для того, чтобы сбалансировать напряжение, увеличить диапазон движения, развить концентрацию, потренировать тело и ум. Разминаться мы будем при помощи специальных ассан под присмотром пяти профессиональных инструкторов, а после пробежки нас ждет полноценная йога практика! Берите коврики и бегите вместе с нами! Собираемся в четверг в 19.30 у входа в Парк Челюскинцев напротив бульвара Толбухина! Не забывайте хорошее настроение Follow Minsk! Follow !
Подробности: https://www.facebook.com/events/713456465446611/