3d 6 arrow-left arrow-right arrow attach attention balloon-active balloon-hover balloon booking car chain close-thin close contacts-fail contacts-success credit-cart edit ellipsis email exit eye-open facebook full-screen google_oauth instagram list-alt login mailru mobile-phone more odnoklassniki phone point settings skype twitter viber vkontakte yandex_oauth
a a a a a a a
Спорт

Семинар «Правильность выполнения асан»

Мероприятие в этом городе уже прошло

Жанр Йога
Жанр Семинар
Стоимость

290 000 руб.

Телефон для записи

+375 29 312 02 26
+375 33 331 02 26  

Эффект от выполнения асан зависит от практикующего, от знания принципов построения и базовых расстановок в асанах, а также нюансов, на которые важно обращать внимание.

Вы уже практикуете йогу? Тогда как разобраться, почему разные инструкторы или направления йоги говорят делать некоторые асаны по-разному?

Все легко и просто! Для некоторых асан есть «нерушимые» правила, в других асанах эффект будет зависеть от того, как вы их выполняете – задействуются разные группы мышц.

На семинаре «Правильность выполнения асан» вы узнаете, какое действие асаны оказывают на ваше физическое тело и внутренние органы, и как это потом отражается на вашем психоэмоциональном состоянии.

Вы узнаете, что такое виньясы, какие они бывают, когда и с какой целью их стоит практиковать. Йога дарит Вам здоровое тело и спокойный ум, когда мы практикуем осознанно.

Если вы только начинаете практиковать йогу, семинар является обязательным для посещения.

В программе семинара:
• название асан на русском языке и санскрите
• правильность расстановок в асанах
• варианты одной асаны (для начинающих и практикующих)
• эффект асаны
• противопоказания
• индивидуальный подход к каждому участнику семинара

Зная принципы построения и эффект асан, вы с легкостью сможете разработать свой комплекс в зависимости от желаемого результата, укрепить необходимые группы мышц.

Проводит: Вера Пророченко 

*Владельцы абонементов на 8 занятий йогой могут бесплатно посетить 1 раз в месяц любой семинар.

Ссылка на сайт http://mozaikayogi.by/index.php/nashi-novosti/286-seminar-pravilnost-vypolneniya-asan

Все события твоего города в мобильном приложении relax.by. Найди «relax.by» в своем маркете: App Store, Google Play!   
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Отправить комментарий
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете Правила размещения комментариев. Отзыв не будет опубликован, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления и угрозы

AFISHA.relax.by представляет вашему вниманию «Семинар «Правильность выполнения асан»» в Минске . У нас вы можете ознакомиться с отзывами, кратким описанием, оставить свой отзыв и проголосовать. Также вы можете посмотреть расписание и получить нужную информацию.