3d 6 arrow-left arrow-right arrow attach attention balloon-active balloon-hover balloon booking car chain close-thin close contacts-fail contacts-success credit-cart edit ellipsis email exit eye-open facebook full-screen google_oauth instagram list-alt login mailru mobile-phone more odnoklassniki phone point settings skype twitter viber vkontakte yandex_oauth
a a a a a a a
Спорт

День скандинавской ходьбы

Мероприятие в этом городе уже прошло

Жанр Мастер-класс

В Горнолыжном Центре «Силичи» пройдут бесплатные мастер-классы по скандинавской ходьбе.

Занятия проводят профессиональные инструкторы.

Групповые старты состоятся в 11:00, 14:00 и 17:00

Для чего нужна скандинавская ходьба? 
• Тренируется около 90% всех мышц тела
• Сжигается на 46% больше калорий, чем обычна ходьба, что способствует избавлению от лишнего веса
• Улучшается работа сердца и легких, что снижает риск
• Снимается нервное перенапряжение
• Ослабляется или проходят боли в области шеи, плеч, в коленных суставах, стопах
• Регулируется деятельность кишечника
• Происходит общее оздоровление организма

Что нужно, чтобы начать занятия скандинавской ходьбой?
Надеть удобную для прогулок обувь и одежду и приехать в «Силичи» за 15 минут до начала мастер-класса к Пункту проката.

Оформить заявку на участие можно по телефону +375 17 74 50 200, по электронной почте silichy@gmail.com или приехать и зарегистрироваться на месте.

Дополнительная информация на сайте http://silichy.by/

Все события твоего города в мобильном приложении relax.by. Найди «relax.by» в своем маркете: App Store, Google Play!   
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Отправить комментарий
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете Правила размещения комментариев. Отзыв не будет опубликован, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления и угрозы

AFISHA.relax.by представляет вашему вниманию «День скандинавской ходьбы» в Минске . У нас вы можете ознакомиться с отзывами, кратким описанием, оставить свой отзыв и проголосовать. Также вы можете посмотреть расписание и получить нужную информацию.