3d 6 arrow-left arrow-right arrow attach attention balloon-active balloon-hover balloon booking car chain close-thin close contacts-fail contacts-success credit-cart edit ellipsis email exit eye-open facebook full-screen google_oauth instagram list-alt login mailru mobile-phone more odnoklassniki phone point settings skype twitter viber vkontakte yandex_oauth
a a a a a a a
События

Интенсив-практикум с Сергеем Мироненко

Мероприятие в этом городе уже прошло

Стоимость

утренняя + вечерняя программы 1 260 000 руб. или 630 000 руб. - любое занятие

Жанр Здоровый образ жизни

10 мая в студии AURI Сергей Мироненко проведет интенсив-практикум, разделенный на утреннюю и вечернюю часть. Вы можете посетить обе программы или выбрать какую-либо одну.

Этот интенсив для тех, кто хочет:
- заботиться о своем здоровье;
- сделать своё тело и ум гибким и сильным;
- улучшить своё эмоциональное состояние;
- раскрыть свой творческий потенциал;
- улучшить качество своей жизни.

Утренняя программа 06:30 - 08:30
Известно, что утренние тренировки обладают ярко выраженным атлетическим и физиорегуляторным эффектом, что делает утро оптимальным временем суток для работы с телом, улучшения здоровья и самочувствия. Также тренировки именно ранним утром помогают выстроить работу с намерением.

В утренней программе:
- цигун;
- динамические и статические режимы практики;
- пранаямы и работа с вниманием;
- принципы гармоничной и эффективной утренней практики;
- нюансы и особенности утренней практики, на что обращать внимание.

Вечерняя программа 19:30 - 21:30
Вечерние тренировки обладают ярко-выраженным психоделическим и психо-информационным действием, хорошо расслабляют голову, структурируют процесс мышления, способствуют остановке внутреннего диалога и достижению состояния тишины и спокойствия, помогают обрести контроль над эмоциями и над деятельностью ума. При этом всём, вечерние тренировки также обладают тренировочной эффективностью и уступают утренним только с точки зрения оздоровления и терапевтического эффекта.

В вечерней программе:
- в основе программы асан статические и медитативные режимы практики;
- работа под метроном;
- пранаямы и работа с вниманием;
- йога-нидра.

Место проведения: г. Минск, студия AURI, ул.Зыбицкая, 6, 3 этаж, пом.37

Занятия проводит Сергей Мироненко - творческий руководитель Zen Yoga Studio, дипломированный психолог, висцеральный терапевт и тренер по йоге, со стажем личной практики более 10 лет. Сергей активно путешествует по миру, проводя ретриты, интенсивы, семинары по йоге, мастер-классы и многодневные курсы, направленные на решение различных задач. Сергей Мироненко - опытный тренер и талантливый преподаватель, за плечами которого тысячи персональных и групповых тренировок, сотни мероприятий по всему миру и бесчисленное количество практиков, благодарных за уникальные знания и помощь в их освоении.

Контакты для вопросов и регистрации на мероприятие:
8-029-608-00-04
8-033-366-00-04
center-auri@mail.ru

ДОПОЛНИТЕЛЬНО (ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ДОГОВОРЕННОСТИ):
В период со 02.05 по 11.05 в Минске у вас будет возможность:
1. Разработка ПП
2. Индивидуальные ежедневные занятия
3. Консультации и висцеральная коррекция

Все события твоего города в мобильном приложении relax.by. Найди «relax.by» в своем маркете: App Store, Google Play!   
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Отправить комментарий
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете Правила размещения комментариев. Отзыв не будет опубликован, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления и угрозы
afisha.relax.by представляет  вашему вниманию Интенсив-практикум с Сергеем Мироненко в Минске. У нас вы можете ознакомиться с отзывами, кратким описанием, стоимостью входа, оставить свой отзыв и проголосовать за него. Также вы можете посмотреть фото и получить информацию о «Интенсив-практикум с Сергеем Мироненко».