-
Стоимость:
40,00 руб.
-
Инфолиния:
Студия YogaHall приглашает всех желающих изучить более тонко тему "правильного питания" на семинар Андрея Ключевского.
Тема семинар: Психология "правильного" питания.
Уже некоторое время мы находимся под давлением огромного количества информации о "правильности" питания и с каждым днём её становится всё больше и больше. Она навязывает нам правила игры и в то же время может противоречить сама себе. Тема питания сейчас волнует чуть ли не каждого человека, а информации и взглядов так много, что порой мы не знаем на какие правила опереться. Да и нужно ли вообще их соблюдать?...
Каждая система питания приводит аргументы в свою пользу, а в результате мы получаем большое количество правил и ограничений, которые оказывают давление на нашу психику.
Этот семинар как раз создан для того, чтобы окончательно расставить все точки над "и". На данном семинаре мы рассмотрим точки опоры в выборе системы питания и то как особенности нашей психики, место проживания, место работы, коммуникация с людьми и т.п. влияют на наше питание. Так же обозначим разницу между питанием от "ума" и от "тела".
План семинара:
1. Различные системы питания, история и причина возникновения.
2. Питание и эмоции. Как меняется психическое состояние?
3. Ответ на вопросы зачем и почему?
4. Как формируются привычки патания?
5. "Закольцовка" или как мы делаем себя несчастными с помощь питания? "Я хочу так, но у меня не получается"
6. Питание как самоцель- в чём ошибка?
7. Выход из внутреннего сопротивления или питание от "тела".
8. Правила питания подходящие для всех систем.
9. Частные рекомендации в выборе питания.
Семинар подойдёт для тех, кто не определился или запутался в том, какую систему или способ питания выбрать, так же этот вопрос будет рассмотрен с позиции психологии.
40,00 руб.