Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
Обучение

Лекция «Как наш мозг успокаивает себя сам»

Мероприятие в этом городе уже прошло

Жанр Лекция
Стоимость

Бесплатно

Телефон для записи

+375 29 517 62 69

24 сентября в 13:00 Екатерина Карпович — когнитивно-поведенческий терапевт, магистр психологических наук — расскажет о нейрофизиологии безопасности, или как мозг успокаивает себя сам.

Вопросы лекции

  • Бей, беги или замри: как человек воспринимает угрозу, каких саблезубых тигров можно встретить в современном мире. Нижний («подкорковый») путь стрессового реагирования. Как работает эволюционная система безопасности мозга.
  • Keep calm: как кора головного мозга перерабатывает воспринимаемую угрозу. Верхний («корковый») путь стрессового реагирования. Роль внимательности и осознанности в создании внутренней безопасности.
  • Методы префронтальной коры: вопросы, которые помогают почувствовать себя в безопасности. Роль концентрации на дыхании, безоценочности мышления и полезного любопытства.
Все события твоего города в мобильном приложении relax.by. Найди «relax.by» в своем маркете: App Store, Google Play!   
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Отправить комментарий
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете Правила размещения комментариев. Отзыв не будет опубликован, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления и угрозы