-
Стоимость:
385 000 руб. по 24 ноября 2015 г. включительно. – скидка 30%
440 000 руб. 24-27 ноября 2015 г. – скидка 20%
550 000 руб. в день семинара (оплата на месте)
Семинар "Осознанное питание и отличное самочувствие" создан для женщин, которые желают отлично себя чувствовать, питаться здоровой и полезной пищей и наслаждаться жизнью каждый момент, распрощавшись со стрессом, перепадами настроения, ограничениями в еде и плохим пищеварением.
Семинар проводит Наталья Воробьева - велнес-коуч, авторизированный преподаватель ваджра-йоги Международной Федерации Йоги КПП (корректный подход к позвоночнику) и сертифицированный преподаватель детской йоги, идейный создатель и организатор авторских туров, в том числе и велнесс-йога туров для женщин, в Италию, Грузию и Марокко.
Тема осознанного и здорового питания и жизни мне близка как ничто иное! Это мой многолетний опыт и знания, которые я получала у своих учителей и продолжаю учиться, пропускаю через себя, я применяю индивидуальный подход к каждому, с кем я работаю, искренне делюсь и вдохновляю, чтоб каждый день вашей жизни становился более радостным и красочным!
На семинаре Вы найдете ответы на вопросы о питании, которые вам помогут чувствовать себя здоровой, быть в отличной форме, жить и наслаждать жизнью без стресса и ограничений. На семинаре я вам не буду рассказывать информацию о калориях, белках, жирах, то что вы можете прочитать в интернет в любой статье. Я буду делиться с вами проверенными техниками, личным опытом и наблюдениями, древней мудростью аюрведы и моих учителей.
На семинаре Вы узнаете ответы на вопросы:
• Что такое осознанное питание, и почему оно так важно в жизни женщины?
• Как понять, что важно в питании именно для Вас, чтоб быть здоровой?
• Как гормоны влияют на питание, вес и настроение?
• Как пища отражается на настроении и самочувствии?
• Какие продукты дарят энергию, здоровье и бодрость, а какие наоборот, забирают?
• Как с помощью пищи можно поддерживать себя в бодрой, жизнерадостной и энергичной, особенно осенью и не поддаться осенней хандре?
В компании милых женщин-единомышленников мы с Вами будем:
• Учиться осознанно употреблять пищу
• Разбираться в причинах переедания, поедания сладостей и нездоровой пищи
• Прислушиваться к своим желаниям и пристрастиям в еде
• Готовить вкусные и простые перекусы и мини-десерты
Я поделюсь с Вами:
• Действенными техниками осознанного потребления пищи
• Проверенными рецептами и техниками по улучшению и поддержанию пищеварения
• Здоровыми, легкими и быстрыми в приготовлении рецептами блюд, которые помогут Вам чувствовать себя энергичной, женственной и наполненной
Наш 4-часовой семинар будет состоять из 3-часового занятия, где я поделюсь с вами своими знаниями по осознанному питанию и отличному самочувствию, также в процессе мы будем пробовать на себе все техники и инструменты, чтоб в дальнейшем вы могли их использовать и в жизни. Я поделюсь с вами рецептами вкусных, полезных и быстрых в приготовлении блюд. А последний час нашего семинара мы уделим приготовлению вкусного и полезного перекуса и десерта, который мы с Вами отведаем за общением или за обсуждением вопросов, если они у Вас останутся.
Семинар будет проходит в дружественной и комфортной обстановке, где каждая женщина сможет задать и получить ответ на свой вопрос.
Этот семинар будет носить прикладной и практический характер. После семинара у вас останется живой опыт, который вы без стресса, легко и просто сможете внедрить в свою жизнь. Моя задача - помочь Вам!!! чтоб после этого 4-часового семинара Вы смогли упростить и облегчить свою жизнь с помощью проверенных и действенных техник, а не создать себе новый стресс дополнительными знаниями и теориями.
После семинара каждая участница получить электронную мини-книгу с полезными и здоровыми рецептами для укрепления и поддержания здоровья женщины осенью, а также доступ в закрытую группу женщин, где можно будет задать любой вопрос и после семинара и получить ответ и поддержку.
Форма одежды: комфортная, чтоб Вам было удобно. (Мы сделаем несколько упражнений из йоги для пищеварения и поддержания внутреннего баланса женщины).
Количество участников ограничено размерами студии, поэтому необходима предварительная регистрация вот тут: или по телефонам +375 29 297 77 87 и +375 29 620 38 59.
Пожалуйста, принимайте во внимание, что если по каким-либо обстоятельствам Вы не участвуете в семинаре, то предоплата не возвращается, но Вы можете перепродать свой билет другу/подруге, сообщив организаторам о смене Ф.И.О участника. Пожалуйста, учитывайте этот факт, так как количество участников ограничено, и возможно для кого-то участие в этом семинаре очень важно и необходимо. Поэтому предоплата подтверждает ваше участие!
385 000 руб. по 24 ноября 2015 г. включительно. – скидка 30%
440 000 руб. 24-27 ноября 2015 г. – скидка 20%
550 000 руб. в день семинара (оплата на месте)