3d 6 arrow-left arrow-right arrow attach attention balloon-active balloon-hover balloon booking car chain close-thin close contacts-fail contacts-success credit-cart edit ellipsis email exit eye-open facebook full-screen google_oauth instagram list-alt login mailru mobile-phone more odnoklassniki phone point settings skype twitter viber vkontakte yandex_oauth
a a a a a a a
Обучение

Семинар «Первые шаги в йоге»

Мероприятие в этом городе уже прошло

Жанр Йога
Жанр Семинар
Телефон для записи

+375 29 312 0226 

+375 33 331 0226 

Семинар предназначен для тех, кто еще совсем недавно открыл для себя йогу и хочет более осознанно подойти к практике. Однако полезен он будет абсолютно для всех: узнаем много нового, вспоминаем все забытое, закрепляем и тренируем.

На семинаре мы детально разбираем то, чем занимаемся на регулярных занятиях – подкрепляем нашу практику прочными и достоверными знаниями.

Мы отдельно остановимся на каждом аспекте занятия по хатха-йоге и подробно разберем следующие темы:

• Происхождение названий асан. Основные принципы построения асан. Техника безопасности. Суставная гимнастика. Расстановки в асанах. Коррекция. Рекомендации и противопоказания. Комплекс «Сурья намаскар».
• Дыхание, как мощнейший инструмент работы с телом и эмоциями. Виды и эффект пранаям. Рекомендации и противопоказания.
• Техники концентрации и релаксации. Управляемая медитация.
• Основные принципы йоги. Рекомендации для занятий йогой.

Подробнее о семинаре на нашем сайте.

Все события твоего города в мобильном приложении relax.by. Найди «relax.by» в своем маркете: App Store, Google Play!   
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Отправить комментарий
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете Правила размещения комментариев. Отзыв не будет опубликован, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления и угрозы
afisha.relax.by  представляет вашему вниманию Семинар «Первые шаги в йоге» в Минске. У нас вы можете ознакомиться с отзывами, кратким описанием, стоимостью входа, оставить свой отзыв и проголосовать за него. Также вы можете посмотреть фото и получить информацию о «Семинар «Первые шаги в йоге»»