-
Стоимость:
72,00 руб. по предоплате
82,00 руб. в день семинара -
Инфолиния:
1 день (11:00 - 14:30):
- Теория, знакомство с практикой танца Мандала, с его принципами.
- Изучение движений, положения тела, дыхания в практике
- Отдых, расслабление
2 день (11:00 - 15:30):
- Волновая женская йога.
- Шеринг.
- Танец Мандала.
- Медитативное расслабление.
В первый день семинара вы узнаете о практике танца Мандала,о ее создательнице, как работает энергия в танце. Мы поговорим о том, зачем и как правильно дышать (и в жизни, и в танце), как выстраивать позвоночник. Для чего нам заземление и как соединяться с землей. Какие именно фигуры мы протанцовываем в Мандале и почему. О движении энергии по мужскому и женскому принципу и многое другое...
Затем мы детально и подробно изучим движения танца Мандала и вы узнаете, почему это так важно.
Второй день мы начнем с мягкой женской волновой разминки-йоги, которая очень приятна нашему женскому телу).
Затем мы проведем шеринг, на котором можно будет обсудить все вопросы, затворим намерение.
После этого пойдем глубоко в Танец Мандала.
И завершим расслаблением-медитаций на наполнение и гармонизацию нашего тонкого и физического тела.
Проводит сертифицированная ведущая Персея (Людмила Голикова)
Мандала – это сокровенный танец. Встреча женщин в женском кругу, воссоздающем круг жизни. Встреча со своим телом, слушание энергии и воссоединение с мудростью природы.
Это открытие в себе цветка жизни, в котором все элементы выражены в целостности и гармонии. Возвращение к своей истиной сути, ясное осознание своей женственности.
Танец Мандала – это глубинная практика, трансформирующая женское тело в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально.
Практикуя Танец Мандалу происходит исцеление:
на уровне тела - тело становится гибким и здоровым и чувствительным.
на уровне эмоций - эмоции трансформируются в истинные чувства
на уровне мыслей- ум становится спокойным и ясным
на уровне энергии- гармонизирутся и выстраиваются потоки энергии.
Происходит глубинное расслабление
Танец Мандала – это открытие женщиной своей сути и узнавание в себе богини. Лечение тела и души. Принципы и движения, лежащие в основе Танца Мандала, естественны и универсальны и позволяют почувствовать силу женской энергии в ее изначальной красоте.
72,00 руб. по предоплате
82,00 руб. в день семинара